完形治療對「憤怒」與「恐懼」的看法

憤怒，是因為你有「未竟事宜」卡著，你感到沒有被滿足；

恐懼，是因為你需要更多支持。

「未竟事宜」，簡單說就是未被完整解決的事情，未完成的事件、體驗、感覺。