「工作這件事」檔案000
就算接到面試錄取通知，變數仍在，首先你不知道老闆是否只是當時面試可選擇性少又被時勢所逼而選了你，也不知道報到前，喜歡貨比不只三家的老闆仍馬不停蹄面試其他人，只因你不是他認為最好的。
但就算你深得老闆ㄧ面之緣喜愛，如果是此行業知識、技能白紙程度，老闆也會因考量業務繁忙需要立刻上手的人才選別人，更怕培訓你，你待不久請辭。
所以，面試時相談甚歡不代表機會就是你的，接到錄取通知也不代表ㄧ切定案，尤其小型企業，變化無常。
不過，這份工作不選你是好事，表示還有更適合的在後頭等你！請記得：
你是世上獨一無二，不可替代的存在，你的價值超越數字文字，你的天賦才能請只為珍惜你的人提供服務就好，你是最棒！最完美的！無庸置疑。
2017年4月23日 星期日
2017年4月1日 星期六
2016年10月15日 星期六
事情會自己解決
「能解決的事不必去擔心，不能解決的事擔心也沒用」—達賴喇嘛
2011年10月14日有感而發寫的長文，今日看，依然有所得：
以下小小感想，純粹心得分享，請勿見怪。
「事情會自己解決~」 這句話就是這個意思，這句話是要我們相信一切都會有最好的安排。
不過這樣說，確實難以讓邏輯理性發達運轉的半邊腦左腦理解與認同，因為這是直覺感性創造力有發達運轉的右腦會輕易相信與認同的。
人們總是習慣思索，想找出解決的方法，可行且明確具體看到結果的方法，然而有個前提是，人們的思想意念早在事情發生前就默默的在運作著事情結果的方向。
當肉眼可見可感的事情被看見被覺受到時，人的身體、意識、心思其實早就餔陳許久，在潛意識裡運作著。
思想的力量是很強大的，想像力是人最有利的工具。
因此注意自己的思言行是覺察自己內心真實聲音的第一步。
現在正學著常常保持正面的想法、看法、感受，保持讓自己舒服、愉快的想法、看法、感受，看見為什麼我對某些人事物感到不舒服，感到難過，感到厭惡，是因為我自己的什麼信念在抵抗，或逃避，或排斥，對我自已。
我現在漸漸開始明白一句話：「你怎麼看他，你就怎麼看你自己」，我對某事會討厭，是因為我自己不能接受，以至於我就在痛苦中，因為我就是不能接受，不願和平，只想戰鬥。
然而當我接受現況，接受就是這個樣子，我反而解脫了，我不再被綑綁在那個點上，我願意與我內在那個點和解，突然的某一天，我才發現我脫離了那個自己綁自己的遊戲，並且真正釋懷，不再罣礙，那種心靈上的自由，意識上的自由與放手是很開心的！
「當我們能寬恕他人和自己時，我們便療癒了！」我喜歡與欣賞這句話，朝這個方向進展中。
至於別人說我們不懂他，本來問題就是每個人自己要面對的，誠意在我了解你的處境，但我無法為你解決你的問題，就像你也無法幫我解決我的問題、我的心理壓力，不過我不會怪罪你怪罪我，我知道只是你的情緒需要發洩。
人們總有許多的恐懼、憤怒、病痛、憂傷......種種情緒，這些其實是在反應他感覺不到安全，感覺不到被愛，而這些只有當人們自己體悟自己是安全的，自己是被愛的，才能夠平復。
不是我的他或她只能協助，只能傾聽，只能陪伴，或許給意見，給建議，但都不能幫他過他的人生，那些關卡終究要本人用腳、用手、用各種方式走過去。
然後，我們每一個人都可以朝「能解決的事不必去擔心，不能解決的事擔心也沒用」這句話的意識靠近，無關乎我們是否是世人肯定的成道者，重要的是我肯定我自己是可以做到的。
學習著，平衡著，放下批判，放下恐懼，放下擔憂，放下自己不能原諒自己的點，學習著聽我內心真實的聲音，學習連結合一我的身與心，慢慢持續前進中。
謝謝大家！
2016年7月13日 星期三
自製小短片系列「帥鴿追追追」
巧遇目睹鴿界故意壞人好事現場瞬間。
左圖前兩位正準備行生育大事，突然橫空飛來一隻眼紅者攪局，容貌見右圖最後。
不過也因此讓我有機會拍到鴿子求婚過程，突發奇想製成名為「帥鴿追追追」的兩支小短片（分上下集），影片如下：
自製小短片一：「帥鴿追追追」(上)首部曲
我最常看見的公園場景是公鴿邊咕咕叫，邊膨脹頸部、羽翼跳舞，意圖吸引母鴿青睞，可是母鴿都不理的離遠遠，自討沒趣的公鴿只好就近另覓對象，東咕咕西咕咕滿地求偶。
昨天第一次親見修成正果過程，挺新奇有趣。此外，後來看影片，發現鴿子也有指甲，還滿長的，感覺是軟的，好妙～ :P
左圖前兩位正準備行生育大事，突然橫空飛來一隻眼紅者攪局，容貌見右圖最後。
自製小短片一：「帥鴿追追追」(上)首部曲
我最常看見的公園場景是公鴿邊咕咕叫，邊膨脹頸部、羽翼跳舞，意圖吸引母鴿青睞，可是母鴿都不理的離遠遠，自討沒趣的公鴿只好就近另覓對象，東咕咕西咕咕滿地求偶。
昨天第一次親見修成正果過程，挺新奇有趣。此外，後來看影片，發現鴿子也有指甲，還滿長的，感覺是軟的，好妙～ :P
2016年4月24日 星期日
關於不一樣之我說
2015年3月31日那天，我有感而發寫了下面這篇，
今天又看到，
雖然感覺自己寫的挺兜兜兜（聲音感覺一板一眼），
仍然有被自己激勵到
→「先處理好你的內心風景，先做好你自己的功課」
---------------
關於不一樣之我說：
每個人都是獨特的，
都跟別人不一樣，
關鍵在於你對自己所做的事
是否認同，
是否熱情，
是否肯定，
是否接受，
是否相信，
這些能幫助你勇於做自己，
做自己要做的，
並且不易被外界所輕易激怒或打倒。
做自己的重點是
你對自己的看法，
你對所發生的任何事抱持的態度是什麼，
在任何狀況下，
你有沒有允許自己去看見自己內心真正的渴望，
真正的意圖？
做自己，
從來不是一件輕鬆事，
尤其在社會文化傳統包袱特別綑綁壓抑獨特的氛圍下，
要不跟著群體意見前進，
要不藏匿於群體之中，
即使有不同於團隊的意見，
也不敢提出來，
精神疾病難怪層出不窮。
我們都希望
被認同，
被肯定，
被接納，
這是天性，
但也因此，
我們屈服於這些誘惑，
忘了自己是誰，
自己的獨特性，
自己的創造力。
與眾不同是好事，因為從
認同自己，
肯定自己，
接納自己，
尊重自己開始，
我們自然而然就與眾不同，
自然而然能發揮
只有自己才能發揮的天賦力量，
自然而然會去
尊重他人，
接納他人，
肯定他人，
認同他人，
明白每一個人都是美好的，
這是很美的循環。
當然，
眼前總是充滿看似讓人不滿意的風景，
請了解，
每一件事物都有它的韻律與過程，
請先處理好你的內心風景，
先做好你自己的功課，
一段時日後，
你對自己的滿意度提高，
你看外在風景也會越來越滿意！
今天又看到，
雖然感覺自己寫的挺兜兜兜（聲音感覺一板一眼），
仍然有被自己激勵到
→「先處理好你的內心風景，先做好你自己的功課」
---------------
關於不一樣之我說：
每個人都是獨特的，
都跟別人不一樣，
關鍵在於你對自己所做的事
是否認同，
是否熱情，
是否肯定，
是否接受，
是否相信，
這些能幫助你勇於做自己，
做自己要做的，
並且不易被外界所輕易激怒或打倒。
做自己的重點是
你對自己的看法，
你對所發生的任何事抱持的態度是什麼，
在任何狀況下，
你有沒有允許自己去看見自己內心真正的渴望，
真正的意圖？
做自己，
從來不是一件輕鬆事，
尤其在社會文化傳統包袱特別綑綁壓抑獨特的氛圍下，
要不跟著群體意見前進，
要不藏匿於群體之中，
即使有不同於團隊的意見，
也不敢提出來，
精神疾病難怪層出不窮。
我們都希望
被認同，
被肯定，
被接納，
這是天性，
但也因此，
我們屈服於這些誘惑，
忘了自己是誰，
自己的獨特性，
自己的創造力。
與眾不同是好事，因為從
認同自己，
肯定自己，
接納自己，
尊重自己開始，
我們自然而然就與眾不同，
自然而然能發揮
只有自己才能發揮的天賦力量，
自然而然會去
尊重他人，
接納他人，
肯定他人，
認同他人，
明白每一個人都是美好的，
這是很美的循環。
當然，
眼前總是充滿看似讓人不滿意的風景，
請了解，
每一件事物都有它的韻律與過程，
請先處理好你的內心風景，
先做好你自己的功課，
一段時日後，
你對自己的滿意度提高，
你看外在風景也會越來越滿意！
2015年12月7日 星期一
最近超常吸引我看見的天使數字們
自從知道「天使數字」之後，不經意就會看見生活周遭出現的明顯數字，這陣子就超級密集會看見11、111、33、333、55、555、88、888、999之類或兩個、三個、四個數字。
前面三個數字常會在電腦或手機上看見，也常出現在車牌上，後面兩個就幾乎是在路上看見。查了參考書，個別的意思如下，真是有趣又有力的提醒～^_^～
11：保持正向！你的想法正迅速的成真，所以你會想透過事專注你自己、他人與這情況當中的美善，以確保有正向的結果。
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111：這數字為你帶來緊急訊息，告訴你，你的想法正立即實現，因此讓你的思想模式專注於你所想要的，將任何恐懼的想法交給上天轉化。
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333：你完全被仁慈的大師們所圍繞、保護、愛與指引著。
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55：這是一段「離開舊有，迎接嶄新」的時期。歡迎這些改變，因為他們帶來新的祝福。
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555：巨大的改變在你整個生命中隆隆作響！要確實將你的想法保持正向，並在祈禱與肯定語中歸於中心，使這些改變維持在朝最高可能的方向運行。
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88：這對你的財務是個非常幸運而有利的吉兆。你的行動、祈禱、觀想與顯化的努力，已吸引大量豐盛的流入，敞開你的雙臂去迎接吧！
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888：這是表示得到宇宙全然的財務支援，非常吉利的朕兆，金錢朝著你的方向而來！
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99：靈性世界有個緊急訊息給你：「現在就開始從事你神聖的生命目的！」祈求靈性界幫助你得到動力、清明、方向與你所需的其他一切。
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999：這訊息代表你生命的一個重要章節的完成，並且現在對你的生命的下一章是去工作的時候，不再拖延。這個天使數字就像是鬧鐘，響亮的響起，為的是搖醒你去從事你的生命目的！
內容出處：《天使數字書》
2015年11月16日 星期一
回應提問「關係是個人成長最好的修煉場」
有朋友對「關係是個人成長最好的修煉場」其中一段感到疑惑，向我提問。
【問】
裡面提到這段:
一段關係裡頭，如果以結婚為前提，我就會很抗拒，拚命想掙脫，反而容易不想去維繫。如果是同居，一旦吵架，就會想辦法和好，因為若吵架不解決，就是分手。這是很奇妙的心理。兩人關係很像是壓力鍋，同居關係，可以讓壓力即時釋放。
我看不太懂
可以解釋一下嗎
謝謝
【答】
就我個人自身粗淺的旁觀學習，回應如下：
我想這段跟作者自己的心態有關，就我的理解，婚姻或許讓他感到束縛、窒息、無法信任、難幸福、不自由、易爭吵......，因為婚姻制度在現代社會，似乎背負太多義務包袱、道義責任、傳統框架、恩怨情仇、愛恨糾結，一點也不單純。
加上作者自身成長經驗與生活體驗，我認為他可能不願無意識複製自家上一代情事，甚至害怕婚姻所建立的關係型態，所以寧願選擇不走那條老路，而在遇到一個願意與之安定下來的對象後，不知不覺探索選擇了與以往不同的作法──同居──面對這段感情關係。
其實只要看看我們生活周遭、社會新聞，結婚衍生的狀況比結婚本身複雜好幾倍。結婚、同居只是形式，重要的是關係中，兩人各自的心態、價值觀與信念是如何看待感情（關係）這件事。
回到作者這段文，他明顯對婚姻制度有負面信念，所以婚姻制度不能夠讓他感到舒服，這樣，只要關係中出現考驗，他自然會傾向於想放棄，以便脫離困境，而無心待在裏頭想辦法解決問題。
同居，對作者而言跟婚姻不同，意味著新的、自由的，充滿無限可能的關係模式，但變動彈性更大，只要有一方不想再繼續，關係的斷裂相比離婚較簡單處理，因此如何維繫這段兩人關係，要花費的心思，我想確實會比走入婚姻還多，也相對單純些。此外為了不分手而願意溝通和好也是個重點。
同居，可說是戀愛的一種進階版，婚姻，則可視為戀愛的高階版，同居的進階版。不管選擇結婚或同居或以任何其他方式維繫感情關係，都有屬於該模式的優、缺、好、壞、酸、甜、苦、辣、甘、辛、鹹滋味。
要明白，唯一的完美模式只存在自己的心裡與眼裡。所有形式的根本都相同，你是否對自己誠實？你是否對自己下承諾，說你願意經營這段關係，願意接受這段關係所帶來的種種未知？而非為了應付別人、取悅別人、迫於無奈、意氣用事、期待被救、自我懲罰、 恣意妄為傷害別人.........等等等各式各樣的理由、原因而走入關係。
當然，我承認「關係」是人生中極致等級的修行道途，因此跌跌撞撞很正常，流血流淚超常見，一切的學習，都是為了提升心性，超越自我，學習何謂真正的「愛」啊！尤其是我們在關係中是如何看待我們自己。
不小心長篇大論了，希望有解答到你的疑惑。
2015年11月13日 星期五
你所抵抗的東西會持續存在
【生活小故事】
一天去餐廳吃飯，突然瞧見遠處有團用過的衛生紙躺在空曠地板上，因對我來說很顯眼，正好在視線範圍內，不免有點礙眼，所以我盯著看了一會兒，心想服務人員應該會看到把它撿起來吧，誰知，服務人員收餐送餐來回數次，非常巧的都從旁經過，還用非常優美的弧線走過，沒有踩到，沒有踢到，更沒有看到！
好吧，因為我有所抵抗，看不順眼一團紙屑處在空無一物的地面，最妙的是，當我轉移注意力，專心吃完我的飯，準備離開時，才意識到那團東西消失了，不知不覺被收拾掉，還真是驗證了這個道理：「你所抵抗的東西會持續存在。你所靜觀的東西會消失。」
一天去餐廳吃飯，突然瞧見遠處有團用過的衛生紙躺在空曠地板上，因對我來說很顯眼，正好在視線範圍內，不免有點礙眼，所以我盯著看了一會兒，心想服務人員應該會看到把它撿起來吧，誰知，服務人員收餐送餐來回數次，非常巧的都從旁經過，還用非常優美的弧線走過，沒有踩到，沒有踢到，更沒有看到！
好吧，因為我有所抵抗，看不順眼一團紙屑處在空無一物的地面，最妙的是，當我轉移注意力，專心吃完我的飯，準備離開時，才意識到那團東西消失了，不知不覺被收拾掉，還真是驗證了這個道理：「你所抵抗的東西會持續存在。你所靜觀的東西會消失。」
2015年5月21日 星期四
每個人都是天使，自己與別人的天使
一個感觸：每個人都是天使，自己與別人的天使。
重點是要先願意當自己的天使，願意自救，被救，而後才有力量助人，凡事皆需從自己，原點開始，才可能改變。
所以尚沒有意願真正為自己做些什麼的人，或還不知道要做什麼的人，請務必要對自己更有耐心，接受自己還需要時間，這樣別人也才會有耐心對你。
慢慢來是王道，不容易，卻是關鍵。
改變是不舒服的，變化是讓人恐懼的，尤其眼前充滿未知，但恐懼是自己想出來的，害怕是自己給自己的，所謂突破，只有自己能夠，別人無法代勞。
再次強調，每個人都有自己的功課，而人與人相遇，某個層面來說是為了互相幫助，幫助對方看見盲點。
人間修行好比演戲，一直演獨腳戲會膩，一直演群戲會煩，一直演對手戲會累。
請允許自己換換戲碼，我們才有機會看見更多可能性，看見更多被隱藏的東西。
不論背景如何，經歷如何，學習如何，我相信我們每個人的靈魂追求的只有一件事，活出自己，圓滿自己，此外無他。
祝福每一個人都能腳步越來越輕盈的走在自己的道路上！
(圖片來源：網路)
2015年5月4日 星期一
珍惜「一期一會」的剎那
這幾天發現自己對於外在事物的觀察比以前又更敏銳點。
某一天匆忙出門，眼睛突然發現大門口旁居然有好幾朵沒見過的花朵（也許以前它們就存在，我卻從來沒有注意到），顏色很淡雅特別（不知是不是菖蒲的一種），可後來卻沒再看到，不禁心生疑惑，到底我真的有看到嗎？我又是在哪兒看到的呢？（因為沒再看見實際物體佐證，而難免自我懷疑起記憶的真實性）
終於過了幾天，花朵又出現。啊，它們確實存在著呢，並且好像白天才開，晚上闔起來，因為晚上只見露出一點裂口的花苞樣態，或者也許花開後被摘走也不一定，我沒有繼續觀察。
總之，這件事讓我想到很多時候的相遇，真實一生只有一回（那個當下），就算再見，也已經不是當初看見的樣貌，所以要珍惜「一期一會」的剎那，誰知有無機會再遇，或著即使再見，雖然彼此都仍是彼此自認為的那個樣貌，彼此卻實在不再是當時的那個狀態。
補記：原來是巴西鳶尾花，而且每一朵花都只開一天，名副其實的朝生夕死一日花！果然我每天見到的都不是同一朵啊～^_^
花種介紹參考網頁
◎鳶尾科－每朵花只開一天的巴西鳶尾 http://goo.gl/FeRMpk
◎巴西鳶尾花：朝生夕死一日花 http://goo.gl/2bnEai
某一天匆忙出門，眼睛突然發現大門口旁居然有好幾朵沒見過的花朵（也許以前它們就存在，我卻從來沒有注意到），顏色很淡雅特別（不知是不是菖蒲的一種），可後來卻沒再看到，不禁心生疑惑，到底我真的有看到嗎？我又是在哪兒看到的呢？（因為沒再看見實際物體佐證，而難免自我懷疑起記憶的真實性）
終於過了幾天，花朵又出現。啊，它們確實存在著呢，並且好像白天才開，晚上闔起來，因為晚上只見露出一點裂口的花苞樣態，或者也許花開後被摘走也不一定，我沒有繼續觀察。
總之，這件事讓我想到很多時候的相遇，真實一生只有一回（那個當下），就算再見，也已經不是當初看見的樣貌，所以要珍惜「一期一會」的剎那，誰知有無機會再遇，或著即使再見，雖然彼此都仍是彼此自認為的那個樣貌，彼此卻實在不再是當時的那個狀態。
補記：原來是巴西鳶尾花，而且每一朵花都只開一天，名副其實的朝生夕死一日花！果然我每天見到的都不是同一朵啊～^_^
花種介紹參考網頁
◎鳶尾科－每朵花只開一天的巴西鳶尾 http://goo.gl/FeRMpk
◎巴西鳶尾花：朝生夕死一日花 http://goo.gl/2bnEai
2015年4月11日 星期六
你都用什麼樣的態度理解每天發生的形形色色新聞？
「對，我覺得教育不就是多元的嗎？我們不是教孩子我們要做正確的判斷嗎？你覺得這件事情有錯嗎？我們追尋自己，我們選擇我們自己『想』過的生活，而不是『應該』過的生活，那這不是一件好事嗎？」
上文出處：公視專訪台中一中變性老師：選擇自己「想」過的生活，而不是「應該」過的生活，這不是一件好事嗎？
http://www.thenewslens.com/post/148805/
上文出處：公視專訪台中一中變性老師：選擇自己「想」過的生活，而不是「應該」過的生活，這不是一件好事嗎？
http://www.thenewslens.com/post/148805/
2015年3月6日 星期五
過年心得一二三
【過年心得一：學習適量生活】
過年返鄉意外整理起陳年物品，對於自己太會收藏與保管東西卻不懂適時捨棄的習性感到過往的我真不明理，也覺得抽屜櫥櫃家具越少越好，避免成為遺忘之地。不禁想起張愛玲當年離去時的報導，幾乎空無一物的生活狀態，當然那樣是極端了，卻也讓我反思「物質」與「過剩」這些事。
參考文：最后的張愛玲: 她死得很寂寞，就像她活得很寂寞
http://history.people.com.cn/BIG5/198307/14742648.html
http://history.people.com.cn/BIG5/198307/14742648.html
陳年物品的朋友就是灰塵，尤其置於抽屜櫥櫃以外區域。邊掃邊擦邊整理，想到「本來無一物，何處惹塵埃？」，是啊，如果本來就沒有，灰塵無處堆，根本不煩惱，禪宗慧能大師真睿智。
本以為不會遇到「過年最怕親友發問」這種事，沒想到還是被非常非常陌生的長者突兀問起，當下雖感意外，仍簡短回應。事後想想，這類其實屬於不尊重他人隱私的社交話題。畢竟一年或好幾年才見，就算我說了，也只是滿足您當下的求知欲望，暫時存入您的記憶行庫，等到下次見面時或許有個什麼背景資料作為您與我交談的引子而已，但不管我回答什麼，我實在看不出問這種問題對我們雙方有什麼益處，也不覺得是在關心，更多的是被冒犯。我寧願我們聊天氣、聊其他，聊到有需要談這些問題的氛圍時再來問，而非沒頭沒尾，看見我就劈頭質問工作如何啊、什麼時候要結婚啊......這種個人隱私。平常時候也適用。
2015年2月5日 星期四
創造。進展。精煉
【創造。進展。精煉】
一切安然！
繼淡水紅毛城，又獲友人贈送微型積木一組，按圖組裝大約十幾分鐘完成，兩者擺一起放個蠟燭當量尺。
組裝小東西很有趣，過程是最吸引人的地方，組好完成時會開心一下，但擺久了視而不見很自然。
如同你有個任務或專案或目標要完成，到達終點之前會發生許多狀況要處理，情緒也跟著七上八下，期間路程或許順暢或許塞車。
一旦完成抵達後，也許停留一下子，暫停一陣子，喘口氣，我們心底其實都會期待下個新任務、新專案、新目標的到來，如此才有前進、存在、樂趣感產生。
所以有時候，明明一切都很好，不需要再做什麼，還是會發生看似拆掉重來、砍掉重練、毀壞重建的事情，為的就只是「創造」再創造，「進展」再進展，「精煉」再精煉。
說到底，人生就是不斷變動、不斷創造、不斷有新作，才不顯得冷場無趣，哪怕電光火石瞬間，微不足道一厘米位移，都足夠產生撼動世界的威力。
心念，決定方向。
2015年1月29日 星期四
有感而發：對於時間，對於成熟，對於成長，對於年輕，對於體力，對於機會，對於快樂，對於錯誤，對於掌握，對於隨遇而安，隨心所欲。
有感而發：對於時間，對於成熟，對於成長，對於年輕，對於體力，對於機會，對於快樂，對於錯誤，對於掌握，對於隨遇而安，隨心所欲。以上每個名詞都可單獨討論，以下就各子題聊聊我的個人意見（文長5800字）：
【時間】
走過我自己目前經驗過的人生歷程後，對於時間，我學到這是人類難以忍受與最厭惡的恐懼。我們總是認為時間不夠用，總是追著時間跑，被時間奴役。
誠然，到目前為止，我仍然處在以上這些狀態，並沒有脫離，也無法脫離，我只是慢慢允許時間就是會流過去，允許自己盡可能專注享受在當下，試著把焦點只關注在此時此刻，但說真的，很難，不容易，仍有挫敗感，不過試著願意這麼做之後，我減少了許多焦慮，許多無助，許多憤怒與感慨。
當焦點只在當下，前面、後面，過去、未來無法再強烈干擾我，這確實讓我感到解脫了一點束縛綑綁，感到自己真的有「活著」，而不是身體在這裡，神識卻不在，好比電影《白日夢冒險王》男主角對現況不滿常常神遊。當然我對應時間恐懼的技巧還在精進中，也仍常常掉進時間漩渦，陷在時間恐慌症中，但已減輕許多。
【成熟】
成熟的定義，請容我不專業的粗分為生物性、心理性、社會性三種。老實說，我真不知什麼是所謂真正的成熟？
生物認定的成熟若是指身體器官組織機能發育完整，能擔負起傳宗接代的任務，那麼對應現代社會越來越早熟的現象，成熟年齡似乎默默提早到十幾歲，但身體成熟了，心智成熟嗎？不必然。
再論心理性的成熟，這更難定義，有時聽人描述某某某大人身小孩樣、長不大、很幼稚、明明幾歲了還在玩什麼瘋什麼……等等，到底什麼樣的狀態叫成熟？沒有標準。
不過懂得為別人著想，尊重別人，善待別人，明白是非對錯，清楚何者可為何者不可為，了解應對進退分寸，原諒別人……具有這些行為表現的人們，我認為就算得上心理有成熟的人。
人間無真正的完人，沒有誰不犯錯就成熟，不然世界如何進步？也沒有所謂完美的成熟，猶如花謝花開，自然有其定律，必須經過的生長期就是必須經過，如果你希望他健康成長的話，靜待熟成是最美的方式，猶如日本木村爺爺的奇蹟蘋果，絕非施加人工化學物能獲得。
說到社會性，我想這是最被普遍認知的定義，然而我要說這是極不尊重個人意志與尊重個人發展的定義。
滿二十歲就成熟，這是法定門檻，因為社會群居生活，若沒有制定規則請眾人遵守，將難以維持一個所謂的(人為)秩序，但滿二十歲的人真的身心內外都成熟嗎，事實上沒有。
套用「人類圖」觀點，現代人滿四十歲才算成熟（真正成年），因為壽命延長了，我們已經不像古代各朝代那樣早夭短命，如同月有陰晴圓缺，人的成熟期也有其自然律例，無法強迫。
說句真心話，我也老大不小剛到孔子所說不惑之年（連孔子都說他到這年紀才不惑，依據維基百科他享年73歲，算長壽者），但朋友問我接下來要找什麼謀生工作，老實說我還是有困惑，並沒有因為我已經滿二十又二十而清楚（志業除外），完全沒有，又以工作是否穩定這個社會成熟度判定標準，過去職涯多次轉換，換到現在仍不安定，我相信站在社會的成熟標準判定，沒人會認為我成熟，畢竟滾石不生苔，我常常是新鮮人狀態。所以用一般社會價值眼光看待一個人是否成熟是無法有定論，也根本沒有標準可言。
【成長】
說到成長，每個物種都有自己的週期，就算台灣的西瓜一年四季都有，它還是有它自己的成長期。人類不像植物有清楚明確穩定的生長歷程：種苗→發芽→長葉→茁壯（請容我簡單帶過），每個人的成長看起來大致相同：生→老→衰→亡，但心路歷程所需時間長短不一，發展狀態高低不同，無法標準化，模組化，雖然我們的大腦崇尚簡單快速的作法，機械式、工業化促進社會發展沒錯，但我們就不是能夠被制式化對待的物種！
即使是容易被誤以為是分類標籤化個人的新興科學「人類圖」也提倡，每個人都是獨一無二與眾不同的，每個人有他自己必須經歷的軌跡。有時不論你喜歡或不喜歡，當你還沒學會某個課題，重複上演的狀況是必然發生的。我當然了解我們很容易厭膩重複遇到的看起來不成熟、不幽默、不喜樂的老掉牙故事，也厭倦一直扮演相似的角色，然而這就是為什麼我們需要繼續成長的原因：若不如此對照，你怎麼會想換齣戲，換背景，換新局！
【年輕】
年輕也是個信念盲點。就算以社會眼光看起來，我已經出生很久，在江湖混很久，應該什麼都知道，什麼都了解，什麼都難不倒，什麼都清楚才對，事實卻不是這樣子。我還是很多不懂，很多要學，很多覺得難，很多不清楚，所以我真的覺得何謂年輕何謂老，標準只在自己認為，且外表狀態另一回事，心境才是重點。
有時也會聽到年歲七八十甚至九十的前輩，完全推翻年紀大就什麼都不能做，什麼都做不到，什麼都辦不成的迷思框架，成就許多年紀小的後輩也做不到的。重點是你的內心怎麼定義自己，你是否願意讓自己整體感覺年輕？只要願意，不論內在外在，人都可能越活越年輕，這不是痴人說夢，是可以辦到的，一切只問你要不要，你敢不敢，你肯不肯為自己做！
【體力】
這個更簡單，延續【年輕】，體力是能夠培養的，君不見許多勤於鍛鍊自己體魄者，即使七八十仍活力充沛，比所謂的年輕人還要強悍。不過體力與心理健康素質成正比，兩者無法分開看待。
【機會】
機會永遠會準備好的人而開啟，不論年齡、性別、國籍、種族、學歷、貧富……上天總是很歡喜聽見有心抓住機會的人向祂們發出請求，這句話說得好：「除非提出要求，否則不會有回應。有求，必應。」然而請記得遵守請求的法則：想著你要的，你渴望的，讓你感覺良好的，而非你不要，你厭惡，讓你感覺糟透的。
總之，你想的，有一天必會成為實相，只是不知何時發生，但一定會發生！這樣講起來，機會也是給那些有意願，有耐心等待的人的。而當然機會不代表一定成功，機會就只是一扇門，進去之後如何發展因人而異，畢竟每個人要的體驗不同，而且不必然一定要進去，所有的機會都是選擇題。
【快樂】
我們都追求快樂，但到底什麼是快樂？沒有定論。對你而言快樂的事，對我來說可能不快樂。在我最近閱讀的《專注意念的驚人力量》書後附錄裡，亞伯拉罕回覆提問者關於五歲的兒子不聽老師話，我行我素想戳破校刊就戳下去之類的問題對談中，我們可以看見很簡單的關於快樂是什麼的例子。
-----------
亞伯拉罕：「我們會問這位五歲的孩子，你的快樂秘方是什麼？」孩子：「我有一股來自內心的動力，我聆聽它的聲音。我母親很努力了，她真的很努力，她甚至威脅說要把我逐出家門。但我仍堅持跟隨我的引導系統，不受阻擋。」（泳霈理解的「引導系統」是指內在聲音，是自動選擇將思維聚焦在讓自己感覺良好或感覺很差的內建系統）
很多人不信任自己的引導系統，因為你們屈服在其他人的引導下，這些人並沒有能力好好引導你。想一想，老師之所以引導你的孩子，是因為如此她才能從他身上得到她想要的；你引導孩子，也是為了得到你想要的。那麼誰能引導他，讓他得到他想要的？
提問者：「……那他年紀太小了吧，我不想讓他長大後也抵死不聽別人的話…」
亞伯拉罕：「我們的目的有交集了，因為我們要他長大後也不聽別人的話。我們希望你們所有人長大成人後，都不要因為別人的想法而牴觸自己的振動(頻率)，讓自己無法得到真正想要的東西。我們知道你想要什麼，我們會採取以下的作法：你的孩子很清楚他是誰，他還記得所有的事情，他把你想教他的東西推回到你身上，讓你覺得受氣。當你想到他正在進行的行動旅程（即個人實際作為），你有很多選擇：你可以帶著氣憤的感受去關心他的情況，或著你可以跟他達成一致的振動頻率。不妨再說說你覺得他的自我導向有哪些正面的地方。究竟有沒有優點呢？」
提問者：「他的主觀很強，而且他絕不循規蹈矩（我在他這個年紀的時候也一樣）。他會說他覺得怎麼樣，讓我知道他的意見從何處來。他很真誠。我覺得就某些地方來說，這樣的個性對他有好處。」
亞伯拉罕：「除此之外，你是否覺得能立定心志，不猶豫不決，具有無可計量的價值？若是的話，你希望他具有這樣的力量嗎？（除非有一個比他年紀更大、影響力更強的人可以得到他的注意，讓他改變心意。）你想要教他放下力量，還是給自己力量？」
提問者：「我希望他能給自己力量。」
亞伯拉罕：「那麼唯一和你的想法牴觸的，就是他自己得到的力量不符合你認為他應有的行為？」
提問者：「我真不希望自己變成一個因為孩子不聽話而被老師叫去學校的家長。」
亞伯拉罕：「兩者可以兼顧嗎？這就是我們要強調的重點：你的孩子靠自己得到力量，知道自己的本相，還能同時順從所有人的要求，你覺得可能嗎？如果不行的話，你要如何幫助他明白應該聽誰的話，不應該聽誰的話？我們的意思是，你希望他完全聽老師的話嗎？果真如此，你要不要細細檢驗老師的行為呢？你想不想知道他們鼓勵你兒子去做什麼事情？你要不要找出他們的真實身分和真正目的？你想知道他們的動機，不是嗎？對你來說是不是真的很困難？
難道你不想說：『啊，孩子，你知道你心裡在想什麼，你的頻率也符合純粹正面的能量。我相信你能解決這些問題。我不會干涉你跟其他人的關係。我不會插手，也不會跟他們聯合起來對付你。我不會干涉，但也不會站在你這邊。我要給你機會去選擇你的體驗，這是每個人一生下來就有的機會，讓你的體驗幫助你決定你想要什麼，然後聆聽你自己的引導，朝著你的願望邁進。』
你認為你兒子寧可選擇失敗嗎？你覺得他願意當個壞脾氣的小孩嗎？應該都不是吧，對不對？你認為他寧可懶惰嗎？也不會吧。也就是說，在這個孩子身上能找到智慧跟才華的證據，而你卻很擔心，不敢放手讓他引導自己。我們覺得那是因為長久以來，大人都覺得自己比較聰明，知道如何行事，如果不引導孩子，孩子就會走偏了路。我們要你明白，那樣的想法太落伍了。
打個比方，這就像一個頭腦清楚、四肢健康的人出生了，但他所處的社會，不知道為什麼每個人都是跛子。眾人嘲笑他走路的樣子，因為他的腳沒跛。他說：我知道大家走路都一拐一拐，你們似乎也很得意，但我不想跛著腳走路，沒有這個需要。其他人說：我們就是跛腳。你也要學著一拐一拐！他說：我不想。結果，別人就用棍子打他的膝蓋。他也瘸了。然後大家都說：很好，很好！……（略）
唯一有智慧的人是這個孩子，他說：嘿！我很開心啊！你們不需要改變什麼來讓我覺得開心。你們跟我沒有關係。我不管你們想什麼。我不在乎你們的看法！（他才是導師，對不對？）所以你想要的情緒旅程（自我引導自己的情緒狀態），是讓自己覺得一切都很美好。
你想要感受到對老師的愛。你想要了解老師的好意。你有話要對老師說……好，現在就在你的腦子裡對老師說：『你知道嗎？看你這麼關心我兒子，我真不知道該怎麼表達我的感謝。你真好。真的真的真的很好。很抱歉，他也不肯聽我的話。但我發現如果我順著他的意，就會發現他真的很聰明。而你是老師，我想你或許也知道他很聰明。我也發現了，如果我不想辨法騙他，不剝奪他的自由，他就是全世界最好相處的小孩子。但如果我讓他覺得我管太多了，即便只有一下子感覺不到自由，他就會拼命掙扎，彷彿我用枕頭壓在他的臉上。我記得我小時候也有那樣的感覺。我相信你也經歷過。所以我不去限制他。我開始接納他所感受到的自由。我想如果我們不干涉他，讓他充分發揮才華，他一定會讓我們都覺得很驕傲。謝謝你承受了這一切，我很感激你教給他的東西。我知道他想接受你的教導。他跟我說他很喜歡你。你做了很多事情，他都很喜歡。你是個好老師。我知道你做得很好。我也很抱歉我兒子不肯聽話，但我想世界上的天才都不肯聽話。』
練習這樣的對話，一段時間後，她就不會再要求你到辦公室去。當她發現她不能指使你，要你把孩子變成她想要的樣子，她就會放棄了，同時孩子也會越來越快樂，會贏得老師的心，讓她看到他的本相。」
---------------------
原文頗長，以上跳摘部分段落。有興趣的話，推薦找這本書來看，裡面有許多實用的協助改進思維感受聚焦的方法介紹。
【錯誤】
一樣借用《專注意念的驚人力量》亞伯拉罕說的：
這是一個不斷進化和擴展的宇宙。在這個宇宙中，沒有人能了解一切，天堂裡也沒有一群知道何謂完美生活的天使，天使更不會告訴你：「孩子，向前走吧，你的生活方式就跟我們體驗過的一樣。」事實並非如此。一定要擴展，才能永續長存。
擴展後就出現了對比（所謂的錯誤即是如此的存在），對比帶來了知識；對比也給我們推測、塑造、預見的能力。這麼說吧：你是大廚，你的廚房裡擺滿了食材，如果廚房裡只有三種材料，你一定會覺得苦哈哈。但儲貨完善的廚房並不表示你得用上所有的食材，只是讓你有更多的選擇。
一旦你把問題都怪罪到別人身上，你就失去了力量。因為那表示別人有力量來控制你。但沒有人可以控制你，因為沒有人可以代你發出振動頻率。（每個人有屬於自己的振動頻率，意念就是我們發射出去的振動）
答案永遠沒有盡頭，問題也會源源不絕生出來。
你有能力讓自己對任何境界都感到快樂。換句話說，一旦你清掉了那一百件事情，可能還想繼續清理另外一百件沒那麼嚴重的事。等你把這些也清掉了，或許還有一百件更不嚴重的實情可以清理。等你都完成了，充滿希望……滿心樂觀，或許所有事情在你眼中都是感激、喜悅和欣喜。
你的旅程沒有終點。我們要你訓練自己，不論怎樣都能感到快樂。我們不希望別人對你好、不傷害你才能讓你覺得快樂；我們希望你的感覺不會受到傷害。
如果你的振動頻率低落，覺得恐懼、生氣或暴怒，你也不要對自己太過嚴苛。你可以說：「啊，我那快樂的引導系統讓我知道我發出了不好的思維。沒關係。那不是母親的錯。那不是政府的錯。那只是我經歷的過程。我不喜歡我的感受，所以我要把專注焦點放到別處，或著我要跟當下的狀況和平共處。總之我必須調整我的感受。」你做得到。
像自己證明你能做得到，然後你才能享有真正的自由。沒有人可以給你自由，自由是你的天賦。自由是宇宙的根基。你很自由，你甚至可以自由選擇要自我束縛。你真的享有自由。你要了解，無論在什麼情況下，你都能覺得快樂，如此一來你才能真正感受到自由。
當你進入沒有恐懼的地方，你就進入了自由之地。愛去哪裡都可以。不論何時何地，你都覺得悠游自在。
--------------------------
同理，錯誤總是會發生，解決之道也一樣總是會出現（只是需要時間醞釀），沒有錯誤，不會想創造；沒有錯誤，無法再成長，關鍵在於你如何看待錯誤這件事，以及你的情緒引導系統，你的感受告訴了你關於這個錯誤的什麼？裡面藏了什麼呢？以至於讓你感覺好或不好？請問問自己吧。
【掌握】
我們都想掌握，我們都想有張地圖幫我們快速走出人生的迷宮，但如果這樣就不有趣了，也沒有一定要來地球玩這一趟的意義。
事實上，我們能掌握的只有我們的內建引導系統，因為只有我們自己知道引導系統在說什麼，也只有我們自己能夠解讀這個密碼，至於外在的一切，不是人腦所能想像可以真正掌握的，所以請把焦點對準自己，先搞清楚自己內在到底在說什麼，要選擇什麼，我們才真正「掌握」。
【隨遇而安，隨心所欲】
基本上，以上所述的結果就是如此。
【時間】
走過我自己目前經驗過的人生歷程後，對於時間，我學到這是人類難以忍受與最厭惡的恐懼。我們總是認為時間不夠用，總是追著時間跑，被時間奴役。
誠然，到目前為止，我仍然處在以上這些狀態，並沒有脫離，也無法脫離，我只是慢慢允許時間就是會流過去，允許自己盡可能專注享受在當下，試著把焦點只關注在此時此刻，但說真的，很難，不容易，仍有挫敗感，不過試著願意這麼做之後，我減少了許多焦慮，許多無助，許多憤怒與感慨。
當焦點只在當下，前面、後面，過去、未來無法再強烈干擾我，這確實讓我感到解脫了一點束縛綑綁，感到自己真的有「活著」，而不是身體在這裡，神識卻不在，好比電影《白日夢冒險王》男主角對現況不滿常常神遊。當然我對應時間恐懼的技巧還在精進中，也仍常常掉進時間漩渦，陷在時間恐慌症中，但已減輕許多。
【成熟】
成熟的定義，請容我不專業的粗分為生物性、心理性、社會性三種。老實說，我真不知什麼是所謂真正的成熟？
生物認定的成熟若是指身體器官組織機能發育完整，能擔負起傳宗接代的任務，那麼對應現代社會越來越早熟的現象，成熟年齡似乎默默提早到十幾歲，但身體成熟了，心智成熟嗎？不必然。
再論心理性的成熟，這更難定義，有時聽人描述某某某大人身小孩樣、長不大、很幼稚、明明幾歲了還在玩什麼瘋什麼……等等，到底什麼樣的狀態叫成熟？沒有標準。
不過懂得為別人著想，尊重別人，善待別人，明白是非對錯，清楚何者可為何者不可為，了解應對進退分寸，原諒別人……具有這些行為表現的人們，我認為就算得上心理有成熟的人。
人間無真正的完人，沒有誰不犯錯就成熟，不然世界如何進步？也沒有所謂完美的成熟，猶如花謝花開，自然有其定律，必須經過的生長期就是必須經過，如果你希望他健康成長的話，靜待熟成是最美的方式，猶如日本木村爺爺的奇蹟蘋果，絕非施加人工化學物能獲得。
說到社會性，我想這是最被普遍認知的定義，然而我要說這是極不尊重個人意志與尊重個人發展的定義。
滿二十歲就成熟，這是法定門檻，因為社會群居生活，若沒有制定規則請眾人遵守，將難以維持一個所謂的(人為)秩序，但滿二十歲的人真的身心內外都成熟嗎，事實上沒有。
套用「人類圖」觀點，現代人滿四十歲才算成熟（真正成年），因為壽命延長了，我們已經不像古代各朝代那樣早夭短命，如同月有陰晴圓缺，人的成熟期也有其自然律例，無法強迫。
說句真心話，我也老大不小剛到孔子所說不惑之年（連孔子都說他到這年紀才不惑，依據維基百科他享年73歲，算長壽者），但朋友問我接下來要找什麼謀生工作，老實說我還是有困惑，並沒有因為我已經滿二十又二十而清楚（志業除外），完全沒有，又以工作是否穩定這個社會成熟度判定標準，過去職涯多次轉換，換到現在仍不安定，我相信站在社會的成熟標準判定，沒人會認為我成熟，畢竟滾石不生苔，我常常是新鮮人狀態。所以用一般社會價值眼光看待一個人是否成熟是無法有定論，也根本沒有標準可言。
【成長】
說到成長，每個物種都有自己的週期，就算台灣的西瓜一年四季都有，它還是有它自己的成長期。人類不像植物有清楚明確穩定的生長歷程：種苗→發芽→長葉→茁壯（請容我簡單帶過），每個人的成長看起來大致相同：生→老→衰→亡，但心路歷程所需時間長短不一，發展狀態高低不同，無法標準化，模組化，雖然我們的大腦崇尚簡單快速的作法，機械式、工業化促進社會發展沒錯，但我們就不是能夠被制式化對待的物種！
即使是容易被誤以為是分類標籤化個人的新興科學「人類圖」也提倡，每個人都是獨一無二與眾不同的，每個人有他自己必須經歷的軌跡。有時不論你喜歡或不喜歡，當你還沒學會某個課題，重複上演的狀況是必然發生的。我當然了解我們很容易厭膩重複遇到的看起來不成熟、不幽默、不喜樂的老掉牙故事，也厭倦一直扮演相似的角色，然而這就是為什麼我們需要繼續成長的原因：若不如此對照，你怎麼會想換齣戲，換背景，換新局！
【年輕】
年輕也是個信念盲點。就算以社會眼光看起來，我已經出生很久，在江湖混很久，應該什麼都知道，什麼都了解，什麼都難不倒，什麼都清楚才對，事實卻不是這樣子。我還是很多不懂，很多要學，很多覺得難，很多不清楚，所以我真的覺得何謂年輕何謂老，標準只在自己認為，且外表狀態另一回事，心境才是重點。
有時也會聽到年歲七八十甚至九十的前輩，完全推翻年紀大就什麼都不能做，什麼都做不到，什麼都辦不成的迷思框架，成就許多年紀小的後輩也做不到的。重點是你的內心怎麼定義自己，你是否願意讓自己整體感覺年輕？只要願意，不論內在外在，人都可能越活越年輕，這不是痴人說夢，是可以辦到的，一切只問你要不要，你敢不敢，你肯不肯為自己做！
【體力】
這個更簡單，延續【年輕】，體力是能夠培養的，君不見許多勤於鍛鍊自己體魄者，即使七八十仍活力充沛，比所謂的年輕人還要強悍。不過體力與心理健康素質成正比，兩者無法分開看待。
【機會】
機會永遠會準備好的人而開啟，不論年齡、性別、國籍、種族、學歷、貧富……上天總是很歡喜聽見有心抓住機會的人向祂們發出請求，這句話說得好：「除非提出要求，否則不會有回應。有求，必應。」然而請記得遵守請求的法則：想著你要的，你渴望的，讓你感覺良好的，而非你不要，你厭惡，讓你感覺糟透的。
總之，你想的，有一天必會成為實相，只是不知何時發生，但一定會發生！這樣講起來，機會也是給那些有意願，有耐心等待的人的。而當然機會不代表一定成功，機會就只是一扇門，進去之後如何發展因人而異，畢竟每個人要的體驗不同，而且不必然一定要進去，所有的機會都是選擇題。
【快樂】
我們都追求快樂，但到底什麼是快樂？沒有定論。對你而言快樂的事，對我來說可能不快樂。在我最近閱讀的《專注意念的驚人力量》書後附錄裡，亞伯拉罕回覆提問者關於五歲的兒子不聽老師話，我行我素想戳破校刊就戳下去之類的問題對談中，我們可以看見很簡單的關於快樂是什麼的例子。
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亞伯拉罕：「我們會問這位五歲的孩子，你的快樂秘方是什麼？」孩子：「我有一股來自內心的動力，我聆聽它的聲音。我母親很努力了，她真的很努力，她甚至威脅說要把我逐出家門。但我仍堅持跟隨我的引導系統，不受阻擋。」（泳霈理解的「引導系統」是指內在聲音，是自動選擇將思維聚焦在讓自己感覺良好或感覺很差的內建系統）
很多人不信任自己的引導系統，因為你們屈服在其他人的引導下，這些人並沒有能力好好引導你。想一想，老師之所以引導你的孩子，是因為如此她才能從他身上得到她想要的；你引導孩子，也是為了得到你想要的。那麼誰能引導他，讓他得到他想要的？
提問者：「……那他年紀太小了吧，我不想讓他長大後也抵死不聽別人的話…」
亞伯拉罕：「我們的目的有交集了，因為我們要他長大後也不聽別人的話。我們希望你們所有人長大成人後，都不要因為別人的想法而牴觸自己的振動(頻率)，讓自己無法得到真正想要的東西。我們知道你想要什麼，我們會採取以下的作法：你的孩子很清楚他是誰，他還記得所有的事情，他把你想教他的東西推回到你身上，讓你覺得受氣。當你想到他正在進行的行動旅程（即個人實際作為），你有很多選擇：你可以帶著氣憤的感受去關心他的情況，或著你可以跟他達成一致的振動頻率。不妨再說說你覺得他的自我導向有哪些正面的地方。究竟有沒有優點呢？」
提問者：「他的主觀很強，而且他絕不循規蹈矩（我在他這個年紀的時候也一樣）。他會說他覺得怎麼樣，讓我知道他的意見從何處來。他很真誠。我覺得就某些地方來說，這樣的個性對他有好處。」
亞伯拉罕：「除此之外，你是否覺得能立定心志，不猶豫不決，具有無可計量的價值？若是的話，你希望他具有這樣的力量嗎？（除非有一個比他年紀更大、影響力更強的人可以得到他的注意，讓他改變心意。）你想要教他放下力量，還是給自己力量？」
提問者：「我希望他能給自己力量。」
亞伯拉罕：「那麼唯一和你的想法牴觸的，就是他自己得到的力量不符合你認為他應有的行為？」
提問者：「我真不希望自己變成一個因為孩子不聽話而被老師叫去學校的家長。」
亞伯拉罕：「兩者可以兼顧嗎？這就是我們要強調的重點：你的孩子靠自己得到力量，知道自己的本相，還能同時順從所有人的要求，你覺得可能嗎？如果不行的話，你要如何幫助他明白應該聽誰的話，不應該聽誰的話？我們的意思是，你希望他完全聽老師的話嗎？果真如此，你要不要細細檢驗老師的行為呢？你想不想知道他們鼓勵你兒子去做什麼事情？你要不要找出他們的真實身分和真正目的？你想知道他們的動機，不是嗎？對你來說是不是真的很困難？
難道你不想說：『啊，孩子，你知道你心裡在想什麼，你的頻率也符合純粹正面的能量。我相信你能解決這些問題。我不會干涉你跟其他人的關係。我不會插手，也不會跟他們聯合起來對付你。我不會干涉，但也不會站在你這邊。我要給你機會去選擇你的體驗，這是每個人一生下來就有的機會，讓你的體驗幫助你決定你想要什麼，然後聆聽你自己的引導，朝著你的願望邁進。』
你認為你兒子寧可選擇失敗嗎？你覺得他願意當個壞脾氣的小孩嗎？應該都不是吧，對不對？你認為他寧可懶惰嗎？也不會吧。也就是說，在這個孩子身上能找到智慧跟才華的證據，而你卻很擔心，不敢放手讓他引導自己。我們覺得那是因為長久以來，大人都覺得自己比較聰明，知道如何行事，如果不引導孩子，孩子就會走偏了路。我們要你明白，那樣的想法太落伍了。
打個比方，這就像一個頭腦清楚、四肢健康的人出生了，但他所處的社會，不知道為什麼每個人都是跛子。眾人嘲笑他走路的樣子，因為他的腳沒跛。他說：我知道大家走路都一拐一拐，你們似乎也很得意，但我不想跛著腳走路，沒有這個需要。其他人說：我們就是跛腳。你也要學著一拐一拐！他說：我不想。結果，別人就用棍子打他的膝蓋。他也瘸了。然後大家都說：很好，很好！……（略）
唯一有智慧的人是這個孩子，他說：嘿！我很開心啊！你們不需要改變什麼來讓我覺得開心。你們跟我沒有關係。我不管你們想什麼。我不在乎你們的看法！（他才是導師，對不對？）所以你想要的情緒旅程（自我引導自己的情緒狀態），是讓自己覺得一切都很美好。
你想要感受到對老師的愛。你想要了解老師的好意。你有話要對老師說……好，現在就在你的腦子裡對老師說：『你知道嗎？看你這麼關心我兒子，我真不知道該怎麼表達我的感謝。你真好。真的真的真的很好。很抱歉，他也不肯聽我的話。但我發現如果我順著他的意，就會發現他真的很聰明。而你是老師，我想你或許也知道他很聰明。我也發現了，如果我不想辨法騙他，不剝奪他的自由，他就是全世界最好相處的小孩子。但如果我讓他覺得我管太多了，即便只有一下子感覺不到自由，他就會拼命掙扎，彷彿我用枕頭壓在他的臉上。我記得我小時候也有那樣的感覺。我相信你也經歷過。所以我不去限制他。我開始接納他所感受到的自由。我想如果我們不干涉他，讓他充分發揮才華，他一定會讓我們都覺得很驕傲。謝謝你承受了這一切，我很感激你教給他的東西。我知道他想接受你的教導。他跟我說他很喜歡你。你做了很多事情，他都很喜歡。你是個好老師。我知道你做得很好。我也很抱歉我兒子不肯聽話，但我想世界上的天才都不肯聽話。』
練習這樣的對話，一段時間後，她就不會再要求你到辦公室去。當她發現她不能指使你，要你把孩子變成她想要的樣子，她就會放棄了，同時孩子也會越來越快樂，會贏得老師的心，讓她看到他的本相。」
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原文頗長，以上跳摘部分段落。有興趣的話，推薦找這本書來看，裡面有許多實用的協助改進思維感受聚焦的方法介紹。
【錯誤】
一樣借用《專注意念的驚人力量》亞伯拉罕說的：
這是一個不斷進化和擴展的宇宙。在這個宇宙中，沒有人能了解一切，天堂裡也沒有一群知道何謂完美生活的天使，天使更不會告訴你：「孩子，向前走吧，你的生活方式就跟我們體驗過的一樣。」事實並非如此。一定要擴展，才能永續長存。
擴展後就出現了對比（所謂的錯誤即是如此的存在），對比帶來了知識；對比也給我們推測、塑造、預見的能力。這麼說吧：你是大廚，你的廚房裡擺滿了食材，如果廚房裡只有三種材料，你一定會覺得苦哈哈。但儲貨完善的廚房並不表示你得用上所有的食材，只是讓你有更多的選擇。
一旦你把問題都怪罪到別人身上，你就失去了力量。因為那表示別人有力量來控制你。但沒有人可以控制你，因為沒有人可以代你發出振動頻率。（每個人有屬於自己的振動頻率，意念就是我們發射出去的振動）
答案永遠沒有盡頭，問題也會源源不絕生出來。
你有能力讓自己對任何境界都感到快樂。換句話說，一旦你清掉了那一百件事情，可能還想繼續清理另外一百件沒那麼嚴重的事。等你把這些也清掉了，或許還有一百件更不嚴重的實情可以清理。等你都完成了，充滿希望……滿心樂觀，或許所有事情在你眼中都是感激、喜悅和欣喜。
你的旅程沒有終點。我們要你訓練自己，不論怎樣都能感到快樂。我們不希望別人對你好、不傷害你才能讓你覺得快樂；我們希望你的感覺不會受到傷害。
如果你的振動頻率低落，覺得恐懼、生氣或暴怒，你也不要對自己太過嚴苛。你可以說：「啊，我那快樂的引導系統讓我知道我發出了不好的思維。沒關係。那不是母親的錯。那不是政府的錯。那只是我經歷的過程。我不喜歡我的感受，所以我要把專注焦點放到別處，或著我要跟當下的狀況和平共處。總之我必須調整我的感受。」你做得到。
像自己證明你能做得到，然後你才能享有真正的自由。沒有人可以給你自由，自由是你的天賦。自由是宇宙的根基。你很自由，你甚至可以自由選擇要自我束縛。你真的享有自由。你要了解，無論在什麼情況下，你都能覺得快樂，如此一來你才能真正感受到自由。
當你進入沒有恐懼的地方，你就進入了自由之地。愛去哪裡都可以。不論何時何地，你都覺得悠游自在。
--------------------------
同理，錯誤總是會發生，解決之道也一樣總是會出現（只是需要時間醞釀），沒有錯誤，不會想創造；沒有錯誤，無法再成長，關鍵在於你如何看待錯誤這件事，以及你的情緒引導系統，你的感受告訴了你關於這個錯誤的什麼？裡面藏了什麼呢？以至於讓你感覺好或不好？請問問自己吧。
【掌握】
我們都想掌握，我們都想有張地圖幫我們快速走出人生的迷宮，但如果這樣就不有趣了，也沒有一定要來地球玩這一趟的意義。
事實上，我們能掌握的只有我們的內建引導系統，因為只有我們自己知道引導系統在說什麼，也只有我們自己能夠解讀這個密碼，至於外在的一切，不是人腦所能想像可以真正掌握的，所以請把焦點對準自己，先搞清楚自己內在到底在說什麼，要選擇什麼，我們才真正「掌握」。
【隨遇而安，隨心所欲】
基本上，以上所述的結果就是如此。
2015開運慶典之二：整理書櫃
整理書籍真是考驗我這個自小就愛看書買書藏書之人，花了將近兩個整天的時間，總算告別一部分，正進行到準備送走階段。
果然慶典就是要一鼓作氣，不然又會拖延，且看著這些東西堆滿玄關不免心情小煩燥，連收尾也要快速才好。「整理」確實是門大學問啊，該從小就教育。
整理第一步是把書從放置點全部集中堆放在一起，然後一本一本攤平看封面憑感覺決定去留，老實說真正心動的是想也不想馬上放到保存區以及盯著封面會有衝動想翻開看的，此外絕大部分感覺不明顯或沒感覺。
可我還是留下放滿三座IKEA書櫃的書...然目前擺放感覺不太滿意...所以過陣子再來一次小慶典吧，我對自己這麼說。第一次大掃除太耗盡心力，甚至整理到煩，覺得怎麼還有，數量多到光是篩選就花一天，不過因為我對書本來就難割捨，不對自己加油打氣還真無法一氣呵成，所以我能明白為什麼會需要近藤麻理惠這類專業人士協助。
整理完後，默默覺得光認真讀完這些慧眼識英雄購入的藏書，很長的短期內根本不用逛書店或圖書館了，但願我能做到，畢竟個人天性喜好追求知識，逛圖書館也是休閒嗜好之一。
接下來會再繼續整理其他，但不再發表感言，不過「整理」真的需要時間、毅力與決心，並設定在一期限內完成（近藤建議最長不超過半年），且記得抱持自己會過得更美好、更完整、更開心的意念進行，將順利很多。
整理慶典心得總結：
人生過程中，進進出出生命的有形無形事物多如繁星，不懂整理、告別、放下、了解，生命必因積壓太多不再符合所需的負擔，不自覺過得沉重、荒蕪、迷失、困惑。
當感到不知何去何從時，從整理有形物品開始，是個極簡又有益的法門，有助於看清、釐清自己到目前為止的人生脈絡，繼而幫助展望接下來想要過的生活樣貌。
祝福有心整理的你，一切如願！
2015年1月22日 星期四
關於【錯誤】、【掌握】、【隨遇而安，隨心所欲】
【錯誤】
一樣借用《專注意念的驚人力量》亞伯拉罕說的：
這是一個不斷進化和擴展的宇宙。在這個宇宙中，沒有人能了解一切，天堂裡也沒有一群知道何謂完美生活的天使，天使更不會告訴你：「孩子，向前走吧，你的生活方式就跟我們體驗過的一樣。」事實並非如此。一定要擴展，才能永續長存。
擴展後就出現了對比（所謂的錯誤即是如此的存在），對比帶來了知識；對比也給我們推測、塑造、預見的能力。這麼說吧：你是大廚，你的廚房裡擺滿了食材，如果廚房裡只有三種材料，你一定會覺得苦哈哈。但儲貨完善的廚房並不表示你得用上所有的食材，只是讓你有更多的選擇。
一旦你把問題都怪罪到別人身上，你就失去了力量。因為那表示別人有力量來控制你。但沒有人可以控制你，因為沒有人可以代你發出振動頻率。（每個人有屬於自己的振動頻率，意念就是我們發射出去的振動）
答案永遠沒有盡頭，問題也會源源不絕生出來。
你有能力讓自己對任何境界都感到快樂。換句話說，一旦你清掉了那一百件事情，可能還想繼續清理另外一百件沒那麼嚴重的事。等你把這些也清掉了，或許還有一百件更不嚴重的實情可以清理。等你都完成了，充滿希望……滿心樂觀，或許所有事情在你眼中都是感激、喜悅和欣喜。
你的旅程沒有終點。我們要你訓練自己，不論怎樣都能感到快樂。我們不希望別人對你好、不傷害你才能讓你覺得快樂；我們希望你的感覺不會受到傷害。
如果你的振動頻率低落，覺得恐懼、生氣或暴怒，你也不要對自己太過嚴苛。你可以說：「啊，我那快樂的引導系統讓我知道我發出了不好的思維。沒關係。那不是母親的錯。那不是政府的錯。那只是我經歷的過程。我不喜歡我的感受，所以我要把專注焦點放到別處，或著我要跟當下的狀況和平共處。總之我必須調整我的感受。」你做得到。
像自己證明你能做得到，然後你才能享有真正的自由。沒有人可以給你自由，自由是你的天賦。自由是宇宙的根基。你很自由，你甚至可以自由選擇要自我束縛。你真的享有自由。你要了解，無論在什麼情況下，你都能覺得快樂，如此一來你才能真正感受到自由。
當你進入沒有恐懼的地方，你就進入了自由之地。愛去哪裡都可以。不論何時何地，你都覺得悠游自在。
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同理，錯誤總是會發生，解決之道也一樣總是會出現（只是需要時間醞釀），沒有錯誤，不會想創造；沒有錯誤，無法再成長，關鍵在於你如何看待錯誤這件事，以及你的情緒引導系統，你的感受告訴了你關於這個錯誤的什麼？裡面藏了什麼呢？以至於讓你感覺好或不好？請問問自己吧。
【掌握】
我們都想掌握，我們都想有張地圖幫我們快速走出人生的迷宮，但如果這樣就不有趣了，也沒有一定要來地球玩這一趟的意義。
事實上，我們能掌握的只有我們的內建引導系統，因為只有我們自己知道引導系統在說什麼，也只有我們自己能夠解讀這個密碼，至於外在的一切，不是人腦所能想像可以真正掌握的，所以請把焦點對準自己，先搞清楚自己內在到底在說什麼，要選擇什麼，我們才真正「掌握」。
【隨遇而安，隨心所欲】
基本上，以上所述的結果就是如此。
關於【快樂】之我見書摘
【快樂】
我們都追求快樂，但到底什麼是快樂？沒有定論。對你而言快樂的事，對我來說可能不快樂。在我最近閱讀的《專注意念的驚人力量》書後附錄裡，亞伯拉罕回覆提問者關於五歲的兒子不聽老師話，我行我素想戳破校刊就戳下去之類的問題對談中，我們可以看見很簡單的關於快樂是什麼的例子。
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亞伯拉罕：「我們會問這位五歲的孩子，你的快樂秘方是什麼？」孩子：「我有一股來自內心的動力，我聆聽它的聲音。我母親很努力了，她真的很努力，她甚至威脅說要把我逐出家門。但我仍堅持跟隨我的引導系統，不受阻擋。」（泳霈理解的「引導系統」是指內在聲音，是自動選擇將思維聚焦在讓自己感覺良好或感覺很差的內建系統）
很多人不信任自己的引導系統，因為你們屈服在其他人的引導下，這些人並沒有能力好好引導你。想一想，老師之所以引導你的孩子，是因為如此她才能從他身上得到她想要的；你引導孩子，也是為了得到你想要的。那麼誰能引導他，讓他得到他想要的？
提問者：「……那他年紀太小了吧，我不想讓他長大後也抵死不聽別人的話…」
亞伯拉罕：「我們的目的有交集了，因為我們要他長大後也不聽別人的話。我們希望你們所有人長大成人後，都不要因為別人的想法而牴觸自己的振動(頻率)，讓自己無法得到真正想要的東西。我們知道你想要什麼，我們會採取以下的作法：你的孩子很清楚他是誰，他還記得所有的事情，他把你想教他的東西推回到你身上，讓你覺得受氣。當你想到他正在進行的行動旅程（即個人實際作為），你有很多選擇：你可以帶著氣憤的感受去關心他的情況，或著你可以跟他達成一致的振動頻率。不妨再說說你覺得他的自我導向有哪些正面的地方。究竟有沒有優點呢？」
提問者：「他的主觀很強，而且他絕不循規蹈矩（我在他這個年紀的時候也一樣）。他會說他覺得怎麼樣，讓我知道他的意見從何處來。他很真誠。我覺得就某些地方來說，這樣的個性對他有好處。」
亞伯拉罕：「除此之外，你是否覺得能立定心志，不猶豫不決，具有無可計量的價值？若是的話，你希望他具有這樣的力量嗎？（除非有一個比他年紀更大、影響力更強的人可以得到他的注意，讓他改變心意。）你想要教他放下力量，還是給自己力量？」
提問者：「我希望他能給自己力量。」
亞伯拉罕：「那麼唯一和你的想法牴觸的，就是他自己得到的力量不符合你認為他應有的行為？」
提問者：「我真不希望自己變成一個因為孩子不聽話而被老師叫去學校的家長。」
亞伯拉罕：「兩者可以兼顧嗎？這就是我們要強調的重點：你的孩子靠自己得到力量，知道自己的本相，還能同時順從所有人的要求，你覺得可能嗎？如果不行的話，你要如何幫助他明白應該聽誰的話，不應該聽誰的話？我們的意思是，你希望他完全聽老師的話嗎？果真如此，你要不要細細檢驗老師的行為呢？你想不想知道他們鼓勵你兒子去做什麼事情？你要不要找出他們的真實身分和真正目的？你想知道他們的動機，不是嗎？對你來說是不是真的很困難？
難道你不想說：『啊，孩子，你知道你心裡在想什麼，你的頻率也符合純粹正面的能量。我相信你能解決這些問題。我不會干涉你跟其他人的關係。我不會插手，也不會跟他們聯合起來對付你。我不會干涉，但也不會站在你這邊。我要給你機會去選擇你的體驗，這是每個人一生下來就有的機會，讓你的體驗幫助你決定你想要什麼，然後聆聽你自己的引導，朝著你的願望邁進。』
你認為你兒子寧可選擇失敗嗎？你覺得他願意當個壞脾氣的小孩嗎？應該都不是吧，對不對？你認為他寧可懶惰嗎？也不會吧。也就是說，在這個孩子身上能找到智慧跟才華的證據，而你卻很擔心，不敢放手讓他引導自己。我們覺得那是因為長久以來，大人都覺得自己比較聰明，知道如何行事，如果不引導孩子，孩子就會走偏了路。我們要你明白，那樣的想法太落伍了。
打個比方，這就像一個頭腦清楚、四肢健康的人出生了，但他所處的社會，不知道為什麼每個人都是跛子。眾人嘲笑他走路的樣子，因為他的腳沒跛。他說：我知道大家走路都一拐一拐，你們似乎也很得意，但我不想跛著腳走路，沒有這個需要。其他人說：我們就是跛腳。你也要學著一拐一拐！他說：我不想。結果，別人就用棍子打他的膝蓋。他也瘸了。然後大家都說：很好，很好！……（略）
唯一有智慧的人是這個孩子，他說：嘿！我很開心啊！你們不需要改變什麼來讓我覺得開心。你們跟我沒有關係。我不管你們想什麼。我不在乎你們的看法！（他才是導師，對不對？）所以你想要的情緒旅程（自我引導自己的情緒狀態），是讓自己覺得一切都很美好。
你想要感受到對老師的愛。你想要了解老師的好意。你有話要對老師說……好，現在就在你的腦子裡對老師說：『你知道嗎？看你這麼關心我兒子，我真不知道該怎麼表達我的感謝。你真好。真的真的真的很好。很抱歉，他也不肯聽我的話。但我發現如果我順著他的意，就會發現他真的很聰明。而你是老師，我想你或許也知道他很聰明。我也發現了，如果我不想辨法騙他，不剝奪他的自由，他就是全世界最好相處的小孩子。但如果我讓他覺得我管太多了，即便只有一下子感覺不到自由，他就會拼命掙扎，彷彿我用枕頭壓在他的臉上。我記得我小時候也有那樣的感覺。我相信你也經歷過。所以我不去限制他。我開始接納他所感受到的自由。我想如果我們不干涉他，讓他充分發揮才華，他一定會讓我們都覺得很驕傲。謝謝你承受了這一切，我很感激你教給他的東西。我知道他想接受你的教導。他跟我說他很喜歡你。你做了很多事情，他都很喜歡。你是個好老師。我知道你做得很好。我也很抱歉我兒子不肯聽話，但我想世界上的天才都不肯聽話。』
練習這樣的對話，一段時間後，她就不會再要求你到辦公室去。當她發現她不能指使你，要你把孩子變成她想要的樣子，她就會放棄了，同時孩子也會越來越快樂，會贏得老師的心，讓她看到他的本相。」
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原文頗長，以上跳摘部分段落。有興趣的話，推薦找這本書來看，裡面有許多實用的協助改進思維感受聚焦的方法介紹。
關於【年輕】與 【體力】之我見
【年輕】
年輕也是個信念盲點。就算以社會眼光看起來，我已經出生很久，在江湖混很久，應該什麼都知道，什麼都了解，什麼都難不倒，什麼都清楚才對，事實卻不是這樣子。我還是很多不懂，很多要學，很多覺得難，很多不清楚，所以我真的覺得何謂年輕何謂老，標準只在自己認為，且外表狀態另一回事，心境才是重點。
有時也會聽到年歲七八十甚至九十的前輩，完全推翻年紀大就什麼都不能做，什麼都做不到，什麼都辦不成的迷思框架，成就許多年紀小的後輩也做不到的。重點是你的內心怎麼定義自己，你是否願意讓自己整體感覺年輕？只要願意，不論內在外在，人都可能越活越年輕，這不是痴人說夢，是可以辦到的，一切只問你要不要，你敢不敢，你肯不肯為自己做！
【體力】
這個更簡單，延續【年輕】，體力是能夠培養的，君不見許多勤於鍛鍊自己體魄者，即使七八十仍活力充沛，比所謂的年輕人還要強悍。不過體力與心理健康素質成正比，兩者無法分開看待。
關於【成長】之我見
【成長】
說到成長，每個物種都有自己的週期，就算台灣的西瓜一年四季都有，它還是有它自己的成長期。人類不像植物有清楚明確穩定的生長歷程：種苗→發芽→長葉→茁壯（請容我簡單帶過），每個人的成長看起來大致相同：生→老→衰→亡，但心路歷程所需時間長短不一，發展狀態高低不同，無法標準化，模組化，雖然我們的大腦崇尚簡單快速的作法，機械式、工業化促進社會發展沒錯，但我們就不是能夠被制式化對待的物種！
即使是容易被誤以為是分類標籤化個人的新興科學「人類圖」也提倡，每個人都是獨一無二與眾不同的，每個人有他自己必須經歷的軌跡。有時不論你喜歡或不喜歡，當你還沒學會某個課題，重複上演的狀況是必然發生的。我當然了解我們很容易厭膩重複遇到的看起來不成熟、不幽默、不喜樂的老掉牙故事，也厭倦一直扮演相似的角色，然而這就是為什麼我們需要繼續成長的原因：若不如此對照，你怎麼會想換齣戲，換背景，換新局！
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