舊玩具╳慢跑，滿足心裡的缺口
2014-12 Cheers雜誌158期
作者：蔡茹涵
作者：蔡茹涵
將「玩味生活」4個字，與「曲家瑞」這個名字放在一起，似乎是一件再自然不過的事。
專業、品味、自我，這三個面向在曲家瑞身上交融出一種獨特的魅力。她不僅同時擁有大學教授、藝術家、策展人、二手玩具收藏家等跨界身分，偶爾還代班主持綜藝節目《康熙來了》。
點開曲家瑞用心經營的Facebook，從課堂上的師生對話、慢跑完的揮汗自拍，到介紹新入手的「安娜貝爾」複刻娃娃，都是和網友們交流的話題。曾有中國媒體形容，曲家瑞是台灣唯一「娛樂圈的學者、學術圈的明星」，十分精準。
即將邁入50歲之際，面對生活，曲家瑞似乎仍有著永遠揮灑不完的玩心與好奇心。採訪當天，記者問她的第一個問題是：「走到這個階段，妳在生活中應該都是在『做自己』了吧？」
沒想到曲家瑞眉頭一皺，直接轉頭詢問經紀人：「欸，你覺得我有做自己嗎？」在得到「有時候妳也很在意別人看法」這個答案後，她爆出招牌大笑：「對，我其實很在意別人的看法！不過起碼到這個階段，我敢正視這樣的自己了。承認自己有負面的部份很難，敢在生活中展現出來給別人看，更難！」
曲家瑞坦言，她還在學習，學習怎麼過得更自在、過得更像「自己」。不過，因為懂得營造想要的生活，並在當中找出為生命充電、沉澱的角落，曲家瑞的每一天，縱使簡簡單單，也一樣能成為她汲取養分最好的來源。
Q 觀察妳的Facebook，妳好像每天都過得很精采，生活也很有品質？
A 真的嗎？其實Facebook上的已經是刪節版了。我一天做8件事，大概只會精選出一張照片放上來，畢竟更新太頻繁，大家也會覺得奇怪，因此一天最多放一張。明明忙得要命，還是能營造出一種悠閒的感覺（大笑）！
所以，我的手機裡永遠有一堆拍了卻沒用上、不知道該怎麼辦的照片。我常覺得我該另外開一個專頁，專門用來放這些照片。
Q 生活中，妳有絕對不能打破的原則嗎？
A 原則有兩個。第一，面對消耗我能量的人事物，不要浪費任何一秒鐘在他們身上。這是我近幾年才體會到的事情。
我們都有這樣的經驗：好想去認識某一些人，好像跟他在一起也會連帶讓自己加分。所以，你得花上加倍的心力去關注他、配合他，耗損自己的體力和能量，但對方未必會把你當一回事。有一次，我在永康街看到以前經常hang out（往來）的一群人，直覺反應就是馬上避開。過去那種狀態其實是不必要的，即便勉強自己融入，也得不到快樂。
第二，我會提醒自己：拉好繩子，不要衝得太快。我和別人交流時是很亢奮、很積極的，像一匹脫韁野馬，要懂得適時收一點回來。這是我給自己的學習。
Q 在妳的眾多身分中，「二手玩具收藏家」是個很有趣的頭銜。妳怎麼看待工作室裡的上千個二手玩具？
A 我蒐集二手玩具已經30多年了。就像人生有高低起伏，玩具也跟我們一樣，一開始光鮮亮麗，慢慢變得破破舊舊、充滿殘缺，直到某天被丟棄。遇到它們時，我常忍不住想：它曾經這麼風光，又陪伴了主人那麼久，為什麼就這樣失去了一切？
所以我買二手玩具，就是再給它第二次機會，也給我自己一個機會。我把它們整理得乾乾淨淨、放在架子上，安撫它們受傷的靈魂。就某方面來說，也可以安慰自己，因為每個人都有過低潮的時候。
Q 所以幾年前妳曾說過，可以從二手玩具身上「看見自己跌落谷底的模樣」。現在，它們可以帶給妳不同的情緒了嗎？
A 隨著玩具數量愈來愈多，每個玩具背後的故事和感受當然也愈來愈複雜，比方說它（曲家瑞掏出一隻淺藍色的小狗布偶）。
美國跳蚤市場有賣一大袋10美元的二手玩具，我習慣把喜歡的挑出來整理，剩餘的全部裝箱塞進工作室角落。所以我也不知道它已經買幾年了，因為它顏色淡、造型不搶眼，完全不是我的菜。
直到前幾天，我想把這些第三手的玩具淘汰掉，才再次看到它。我拿起來，覺得還真不怎麼樣，再仔細一看，身側怎麼有個鐵片？扭下去，居然有音樂跑出來！隔了這麼多年，我才發現這隻小狗是個會唱搖籃曲的音樂盒。現在，它也被我放到工作室一個很醒目的位置。
這件事讓我發現，每個人都有值得再次被肯定的可能，即便他看起來再不起眼、再一無是處，也可能在某個時刻令你驚喜。
Q 慢跑也是妳每天的固定行程。妳對慢跑有哪些堅持？通常會做些什麼？
A 唯一的堅持，就是每天至少跑30分鐘，除此之外都隨意，也不用穿得很好看。至於慢跑時最常做的事，就是四處觀察，聆聽周圍的人在說什麼。
有一次，前面是一對喇嘛在對話，我完全聽不懂，但覺得有趣極了；還有一對固定晚餐後出現的父女，我一路觀察到現在，女兒都從高中升上大學了；聽著他們的話題從學校、青春期煩惱到跟媽媽吵架，我每次遇到，都會忍不住放慢步伐（笑）。
仔細觀察，其實慢跑可以看見很多事情。比如一起跑就衝很快的人，通常5圈後就沒力了。如果想跑長程，一定要懂得分配體力，一圈圈加快速度，最後再衝刺。工作和人生也是這樣，一開始就火力全開，能量跟興趣反而很快就消耗完了。
Q 如果要妳形容「記憶中最美好的一天」，答案會是什麼？
A 其實我是個宅女，生活圈就只有學校跟台北東區，就連吃飯也永遠挑固定的餐廳、點差不多的東西。我的答案可能沒有大家期待中那麼有趣──每週三下午1點到5點，有一堂我教的設計繪畫課，全班同學聚在一起畫裸體模特兒，那就是我最快樂的時光。
雖然課程只到5點，但我還會挑出40幾幅作品一個個講評，平均都超過6點半才下課。學生們都說，這堂課很令人虛脫，但也很令人亢奮，我也是同樣的感覺。他們給我很多回饋，每次收到學生們傳來的紙條或簡訊，我都覺得「天啊，怎麼會有這麼棒的情書？」對我而言，這些字句就跟情書一樣動人。
Q 在Facebook上宣告自己將步入50歲之後，妳會考慮開始放慢生活步調嗎？還有哪些挑戰是妳想嘗試的？
A 如果半年前問我，答案可能是「會」，因為我確實開始想慢下來，多看看身邊的人事物了。像我粉絲團的那些留言，我現在都會一個個點進去看個人檔案，去觀察他是誰、住在哪裡、在想些什麼，這樣更有雙向溝通的樂趣。但此時聊到喜歡的事情，我又覺得想加快腳步了！
至於最大的挑戰，我也問過自己：妳2015年就50歲了，如果只能再活20年，即便沒有任何觀眾喝采，妳也堅持想做下去的事情是什麼？答案就是畫畫。我往後20年最大的挑戰，就是學習放下其他事，專心畫下去。就算沒人理我，也要畫到老死。
Q 有些人會說，自己之所以不開心、對生活失去感覺，是因為工作壓力太大。妳為什麼可以愈忙碌愈快樂？
A 因為我很幸運，做的是自己最愛的工作。一個大學老師跑去上電視、主持節目、還蒐集舊玩具，別人可能覺得我瘋了，但我忙得很開心，因為那都是我喜歡的事情。
所以，我才會強調「不要讓消耗你能量的人事物，多浪費你一秒鐘」。如果你想到工作，只覺得好累、好提不起勁，那它100％是在消耗你的能量，要趁早遠離。
當然，馬上換工作也未必是好事。我會建議，可以試著找出工作內容中最喜歡的1件事，先把它做到最好；有了信心，通常其他9件不那麼拿手的事，就會跟著慢慢改善了。
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