真的好喝飲品：何媽媽手作蒟蒻凍飲

偶然相遇的好喝飲品店，讓不愛買外賣飲料的我忍不住驅車前往再三光顧。
推薦超好喝檸檬蒟蒻凍飲+檸檬汁，因為這杯才愛上這間店～

店家臉書：
https://zh-tw.facebook.com/herskonnyaku

好喝好吃茶飲：獵果舖

挑嘴的我認為好喝的茶飲料店，在公館，台大正門對面，早餐也好吃，菜單是我上上個月初相遇拿取的，同樣推薦之。所謂一分錢一分貨，物有其價值，重點是喝了的感覺是開心的！

店家臉書：
https://www.facebook.com/pages/獵果舖清飲輕食水果入味的專家/1491694671048449?sk=timeline&ref=page_internal

習修的道路就像走迴旋梯

每個人都在修行，以自己的步伐、節奏、方式、曲調進行著。

習修的道路就像走迴旋梯，除了往上別無更好的他途。

因為迴旋，雖然確實往上一層了，熟悉的課題、情境、狀況還是可能會再次出現，只為了確認你是否真的懂得以不同的思維看待，用新穎的方式處理，不陷在舊模式、老習慣之中。

唯有透過這樣一次又一次讓你身歷其境、重複演練、膠著糾結、看清跳脫、決心改變，最終才能成就，即使再遇相似的議題坑洞，我們皆可輕鬆跨越不再深陷，完全不沾一點塵埃，清清爽爽離去。

圖／Erik Johansson

「人類圖」不是標籤機

「人類圖」絕對不是用來把人貼標籤的工具，但人類是最愛貼標籤的動物，不貼無法溝通，不貼無法交流，不貼難以言說，不貼難以傳達。

「人類圖」是一台協助人類去除自己被自己或被外界所影響，不知不覺制約已久各種有形無形標籤的拆除利器。

對我而言，它是非常科學、理性、邏輯、清楚明確、智性層面的療癒工具，尤其適用於解脫受困、迷惑的頭腦心智。

若有意願想去除貼滿自身眾多似有若無的標籤，第一步必須要去看見。

看見自己到底貼了或被貼什麼標籤在身上、在腦中、在心裡。

看清楚了，才有力量與方向面對，處理、顛覆、翻轉、重新解構與詮釋這些既存標籤、虛假標籤。

接著，在生活過程中實驗與實踐一段時日（參考值是全身細胞汰換一輪要七年），觀察既存標籤、虛假標籤在生命中活躍的動態。

從中篩選檢視自己要的、不要的、喜歡的、不喜歡的，甚或有時喜歡，有時不喜歡，有時好用，有時不好用的這些各式各樣標籤。

並讓這些標籤有機會以不同以往的可能性開展表現，漸漸的，我們會越來越像我們自己靈魂初始設計的樣貌，趨近身心完整如一。

然後，當我們活出自己靈魂賦予自己肉身最真實本來的姿態，甚至有一天，我們將得以超越標籤，跳脫因果（二元），創造（活出）無限可能。

充滿無限想像力，欺騙大腦的藝術

瑞典青年影像藝術家 Erik Johansson 充滿無限想像力，欺騙大腦的藝術之我喜歡這張「Go your own road／走自己的路」

http://erikjohanssonphoto.com/work/go-road/

怎麼看你的「人類圖」

當大家獲得自己的「人類圖」後，有看沒有懂是正常的。這門博大精深的學問以非常簡潔的方式呈現，但沒有解說是看不懂的，但解說了就一定懂嗎？也未必。不過有說還是有幫助。然而我也要說，這張圖，我剛認識的時候，就覺得好多資訊要消化，現在，知道越多越覺得這些密碼也蘊藏太多資訊了吧，真的是學無止盡，讓我樂此不疲。

言歸正傳，若只是簡單講，能講的有限，畢竟每個人這麼獨特，所以若想真正深入認識自己，推薦各位尋求專門人士解讀或上課，但既然我貼這篇文，就是想簡單說說怎麼看自己這張人類圖的元素，純粹我個人的感想理解，請各位看倌自由選擇是否閱讀。

1.類型：就分四類，顯示者、投射者、生產者（再分純生產者、顯示生產者）、反映者。你會加入這個社團，想來不是跟我一樣是顯示者，就是對顯示者這個類型有興趣。

2.人生角色：有12種，是我在這個世界扮演的角色。好像一齣戲，我自己選擇扮演的角色，但這角色，我自己看我自己跟別人看我是不一樣的。

這個世界是二元性的，角色也分表裡很正常。我認為所謂表裡一致或不一致，差異只在自己有沒有認知到自己有這兩面以及自己是否接受這兩面同時存在。

3.定義：我自己用很簡單白話的講法是，很像你內在住了幾個人，一分人好像住一個人，二分人很像住兩個人，一個人做事很明快，自己說了算，兩個人則要彼此商量一下，要花點時間。（這不是絕對正確的定義，只是我自己現在的理解）

4.內在權威：幫助我做決定的指引者，來自內在（不是頭腦），協助我識別生活中什麼對我來說是最適合的，指引我選擇對我而言最好的路。

5.策略：這個跟著類型走，顯示者都是「告知」，我部落格有寫一篇簡單的感想文，有興趣者可以點進去看。http://liyungpei.blogspot.tw/2014/10/blog-post.html

6.非自己主題：所謂「非自己」就是你不是你。當你沒有依著自己的內在權威與策略過生活時，你會很容易體驗這種不順、撞牆的感覺，而這是一個指標，幫助你審視自己到底有沒有遵循自己內在的聲音誠實過日子。

當然沒有經歷過憤怒的日子，你不會知道你要的是和平，沒有經驗過憤怒的日子，你不會知道你不喜歡生氣。←我個人感想

7.輪迴交叉：這個簡單講是你的靈魂此生希望達成的人生目標，但不是絕對一定要完成的，我們仍然有選擇權要不要實現，這是個挑戰。

我知道大家都會好想知道自己的到底是什麼，但我說真的，知道是一回事，實踐是另一回事。由於這是一個人類圖課程中需要專研的學科，我這個初學者還沒學到，對這個無法多說什麼。

最重要的是你有沒有在生活中落實你的「內在權威」與「策略」，依循它們過日子，你有沒有對自己誠實，有沒有對人生負責，有沒有耐心活出真正的自己，如果有，並且持續，總有一天水到渠成，你會發現你活出了你自己設定的輪迴交叉，你實現了天命。

8.數字：來源於易經64卦的智慧，人類圖自成一套體系，有其獨到的詮釋。圖上的數字有被圈選，表示有被啟動，是你的特質。請對應左右兩排的數字看，兩排數字有出現，圖上就會有。

老實說，光是理解明白9個能量中心跟自己的通道，還有活用自己的內在權威與人生策略，我個人就覺得需要花很多時間消化吸收與實驗。

但我理解擁有16-48才華通道的朋友很想專研的心情，然而羅馬不是一天造成的，請懷抱弟子的心態一步一步慢慢來，細細咀嚼後才會更清楚明白。我也理解顯示者都很沒耐心，而這就是本類型要學習的課題之一。

9.通道：相對的兩個數字都有開啟，兩點連成一線，就會形成通道，通道是天賦才華，共有36條，每一條的說明請參見《活出你的天賦才華》。

10.紅色、黑色：黑色是對應右邊的數字，紅色是對應左邊的數字。黑色是意識自我，紅色是潛意識自我(設計自我)，前者是你自己認知到的自己，後者是你行為表現出的自己，若沒有覺察就不會發現，但是別人看你看得比你自己清楚的部分。可以說黑色紅色各呈現了一半的自己，都是我。當我們沒有覺知到紅色的自己，我們會以為黑色就是全部的我，但那是誤解，真正的我是紅黑加在一起，紅黑組成完整的我。

我還是要強調，知道不代表你真的知道，落實才是真正知道，不然讀再多書，聽再多解讀也無用，不以為然的人們還是會依照習性過日子，把人類圖當成一個有趣的話題聽聽就忘了，不過不是每個人都需要知道自己的人類圖，這只是一個認識自己的捷徑，也不是每個人知道自己的人類圖後就馬上能活出自己或得到救贖，一切都需要時間，畢竟「制約」不是一天一夜馬上能解除的。

11.能量中心：共有9個，圖上沒有塗顏色的區塊稱為空白中心。9個能量中心中間的上到下分別是頭腦、邏輯、喉嚨、愛與方向、薦骨、根部，右上小三角形是意志力，右邊大的是情緒，左邊是直覺。

至於中心所填顏色紅黃綠褐，我只知道是識別區分用。重點是了解自己的空白能量中心與有被啟動（有被定義）的能量中心對自己的影響與制約。

若形容人類圖是一台機器的設計藍圖，能量中心就是插了電24小時每分每秒不停運轉的零件組，空白中心則是沒插電沒在運轉的部分。

以能量場概念，空白的能量中心容易受到飽滿能量中心的影響，就像容器的意象，空的容器本來就能裝填物品，能量也是，飽滿的能量容器能分給別人能量，分了之後自己還是滿的，空的容器則是接受，不斷接受。

我常形容空白的能量中心像空杯子，正常狀態是空的，不正常狀態則被影響倒滿水而不自知，並以為是自己的。然而正常就是要保持空，保持流動，保持更新，這樣才能不斷接受新的能量，不被卡住、困住、溺斃。

說太多了（不過還是很多沒說到……啊，我自己認為人類圖是值得細細品味重複咀嚼越深入發現越多的學問，我愛這種探索），以上純粹個人瑣碎學習心得，大家互相切磋。

關於顯示者的人生策略─「告知」

有朋友問什麼是「告知」

對於這個顯示者獨特的人生策略，我的想法如下：

「告知」簡單講就是告訴別人，讓別人知道，在做任何事之前，先告知相關人等這件事，再行動，或著，開始做的時候，趕緊告訴相關人等自己在做什麼，事情自然進展順利，不然容易掉入憤怒循環圈。

顯示者，通常非常不愛告知，為什麼要告知呢？對不對，總是覺得講了又會阻止我，或著講了沒人懂，不然就是說了等於白說，沒有人在乎......等等等，所以事情默默做，或先斬後奏，再不然做了沒人知道，或是沒人理解為什麼我們這麼做那麼做，以至於常常做完後，或過程中就遭遇到讓自己不爽的反應、情緒對待，就更引起自己的憤怒，對自己或對別人。

或許因為我們顯示者太沒耐心等待，覺得講了再做，浪費時間。

但，顯示者就是因為太沒耐心，太不想理會別人，才更要主動先講，尤其要講給自己所做這件事有關聯的人，這就是溝通，這就是顯示者的功課，不然怎麼發起呢？每個類型有自己的溝通方式，顯示者就是去告知，就這樣。

你不說出來，誰知道呢？生產者怎麼回應你？投射者怎麼知道？反映者更無從理解你，不是嗎？

所以，請各位顯示者朋友們，練習說出來，練習事先告知，說出你的真心話，說出你的真相，說出你的想法，說出你的意圖，這不但是說給別人聽，也是說給你自己聽啊，我們就是要站在浪頭上做自己，這樣你，我們，才可能有機會帶領大家成就任何事情，我們要發起，不是嗎？你，我們也才可能成為我們自己，完整的自己啊！請大家多多練習，多多實驗，這是一輩子的必修。

有朋友說：很害怕說出來或是做自己會受到傷害....

我說：這就是顯示者必經的修練，就是因為怕被拒絕，怕被抗拒，怕被否定，怕被攔阻，怕被質疑，怕不被認同，怕反對，太多了，每個人都有不想面對的地雷，但越是害怕，越是怕受傷，我們就只能留在原地，然後累積越多憤怒，永無止盡，直到我們鼓起勇氣跨越自己的心魔，跨越自己的制約，跨越自己以為就只能這樣的界線，我們才可能自由。

「做自己」本來就是每個人的靈魂都渴望在此生完成的，越怕表示做得到的可能性越大，凡事一體兩面，作用力與反作用力同時存在，當你開始害怕，表示你越來越靠近臨界點，還差一步就跨越了也說不定，重點是你有沒有給自己機會去跨越。

有時候時機未到，你根本不害怕，也不覺得怕受什麼傷，因為無感無知無覺察，一切無明時，連恐懼都不懂懼。

所有人都怕受傷，所有人都怕無法做自己，然而顯示者越是不說，越是逼迫自己違背自己做自己的渴望，我們要面對的可能就是繼續磨難，繼續不爽，繼續惹毛別人，繼續讓自己與周邊世界充滿火藥味兒，火光四射的世界。

若你願意，並且享受這種另類的開心，那就繼續害怕，繼續不敢做自己吧！請尊重你自己的選擇。

絕對沒有不可以，只有我自己會對自己說不可以，顯示者要突破的就是自己而已（每個類型其實都一樣，是人就有自己的恐懼）。

彼此勉勵吧，做自己，尊重自己內在真正的聲音，從來都是最受到祝福的選項，這也是除了持續練習，無法跳過省略的精煉過程。

一切會如你所願，請好好祈願。祝福我們越來越像自己本來樣子！