之前有分享一篇好玩又神奇，改變人生的桌上遊戲《創意人生—蛻變遊戲®》，文中提到蛻變遊戲®是由喬伊卓克(Joy Drake)與凱西泰勒(Kathy Tyler)所原創的遊戲，當時他們是住在蘇格蘭的芬德霍恩基金會(Findhorn Foundation)。
好奇芬德霍恩基金會在做什麼，查了一下，看見環境資訊中心報導的這篇，感覺真美好的一個單位。
喜歡這段「內在觀照的「靈性提昇」行為，究竟跟永續有什麼關係？Yvonne表示，誠實面對自己，是很重要的關鍵，也是基礎。因為必須先了解自己、知道如何善待自己，才能和善地對待自然。她還俏皮地表示：「想改變世界，一次一顆心（Changing the world, one heart at a time）。」效應會像漣漪般向外擴散，讓世界更加美好。」
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【英國轉型城鎮巡禮】蘇格蘭芬霍恩生態村探訪記（一）永續，從心開始
作者：李紋
離開BedZED社區後，參訪團認真思考起「人」與「社群」在永續生活裡扮演的角色，在不過度依賴科技的狀態下，人究竟要如何與自己、社群及自然萬物和諧共存？用什麼方法才能凝聚共識，讓人們願意一起努力，創造新的生活方式？
穿越幾千哩路，我們來到蘇格蘭，準備落腳芬霍恩生態村（Findhorn Eco-Village），進行為期5天的生活體驗。甫下車，冷冽清新的空氣撲面而來，放眼望去，綠影扶疏，三兩隻海鷗掠過天際，路上行人雖互不相識，但微笑、點頭、打招呼好像是再自然不過的事。幾天前參訪團在倫敦累積的疲憊和負面能量，似乎因為這樣自然而舒適的環境氛圍而瞬間減輕了。
當我們描述對生態村的第一印象，芬霍恩基金會（Findhorn Foundation）的工作人員，來自澳洲的Yvonne解釋，那是因為居住在此的人，願意用「心」傾聽一切，人與人、人與自然之間的互動關係，以及整體環境開始改變，更加貼近自然循環復始，生生不息的法則。
聽起來似乎有些玄妙，不過追溯芬霍恩生態村的建立背景，不難看出此核心價值其來有自。
歷史背景：翻開芬霍恩的老相簿
芬霍恩生態村位於蘇格蘭東北角，依傍在莫瑞斐斯海岸（ Moray Firth coast）邊，在1960年代，由Eileen Caddy、Peter Caddy和Dorothy Maclean創建，因為失業，3人帶著3個小孩居住在拖車屋（caravan）。為了生活，Peter嘗試在屋子附近的貧瘠土地上種植蔬果，他們透過冥想、靜坐、聆聽並遵循大自然的引導，最後竟神奇地種出了碩大的捲心菜、草藥和鮮花！
自此之後，芬霍恩的聲名逐漸遠播，許多人慕名而來，發展至今擁有兩個園區、約500多名定居住戶。1972年，生態村正式註冊為基金會，並開始積極舉辦大量活動（工作坊、體驗週課程、分享會、示範班等），力求推廣涵蓋「四大意義」的永續生活。這四大意義包括：個人修行/靈性提昇（personal/spiritual）、社交生活（social life）、生態保育（ecology）、經濟穩定（economy）。由這四大領域組成的永續生活，很清楚顯現其中所訴求的各項平衡：個人的和群體的平衡；生態與經濟的平衡。
Yvonne說，3名創辦人從沒想像過當初的拖車屋會開枝蔓葉，長成現在的樣子，他們僅是謙卑地與自然溝通。而我們問到將來的願景，Yvonne笑著說：「我們沒有計畫！（We have no plan!）」她指出，重點其實不在於「該做什麼」，而是「怎麼做」。都市生活的快速步調、冷漠的人際關係，以及隨時保持警戒狀態的大腦，讓人一刻不得閒，但卻也像失去靈魂的空殼，無法傾聽自己內心的聲音。Yvonne說：「我們發現，大部分人都活得不快樂。」
所以目前基金會的宗旨是：教導、幫助人們活得更快樂。
個人修行：在靜默中，聽見自己的聲音
在芬霍恩，人們學習如何與自己、與自然和平共處，一天始於和身邊的人手牽手圍成一個圓，透過圓圈和身旁的人建立連結，再透過靜默、冥想、感受自己、感受自然、感受當下，傾聽內在並和別人分享，而進行任何團體活動前，都會有這樣的小小儀式。
我們不禁疑問，這些內在觀照的「靈性提昇」行為，究竟跟永續有什麼關係？Yvonne表示，誠實面對自己，是很重要的關鍵，也是基礎。因為必須先了解自己、知道如何善待自己，才能和善地對待自然。她還俏皮地表示：「想改變世界，一次一顆心（Changing the world, one heart at a time）。」效應會像漣漪般向外擴散，讓世界更加美好。
社區生活：在多元中看見一致
社區生活也是芬霍恩生態村的永續要素之一，但想成為社區一員是有條件的，最基本必須認同生態村理念，並遵守「共識守則」（common ground），才有資格成為社區的一員。守則包括：練習觀照內在靈性（spiritual practice）、願意服務他人、社區及這個星球（service），尊重他人與自己不同之處（respecting others），若不滿某人某事，應直接與當事人溝通，不在背後說長道短（direct communication）等，共14點。
生態村匯集了來自世界各地的居民，就像個小型地球村。每個人到此居住的動機都不同，但透過遵守社區共識，幫助人們思考，發現彼此追求的終極目標是殊途同歸。善待自己、他人和環境的共同目標，其實都得回歸到自己和自己相處、人和人相處，以及人和自然相處的練習上。Yvonne表示，這是生態村的特色之一：「在多元中看見一致性」（see the unity in diversity）。
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