愛的療癒文／露易絲‧賀

愛的療癒文

作者：露易絲‧賀

在我生命的深處核心，有一個無限的愛的泉源，我現在讓這份愛浮現，充盈我的心、我的身體、我的心靈、我的意識、我的生命，並從我散發出去，然後加倍的回饋給我。我給出愈多的愛，就覺得想給與更多，愛是源源不絕的。

愛的表達使我感覺美好，它是我內心喜悅的展現。我愛我自己；因此我以愛心照顧我的身體，我以愛心餵養它營養的食物和飲料，我以愛心照料與裝扮它，而我的身體也以充滿生氣的健康與活力回應我。

我愛我自己，因此我為自己準備一個舒適的家，它滿足我的需求，住在裡面是很令人愉悅的。我將房間充滿愛的感受，以至於只要進來的人，包括我自己，都感染到這份愛，並為它所鼓勵。

我愛我自己，因此我做一個我真正喜歡的工作，用我具有創造性的天賦和能力，為我所愛和愛我的人工作，也跟他們一起工作，並賺取很好的收入。

我愛我自己，因此我以愛的行為和思想對待所有的人，因為我知道我所付出的會加倍地回到我身上來，在我的世界裡，只會吸引有愛心的人們，因為他們像一面鏡子反應出我的模樣。

我愛我自己，因此我寬恕並完成釋放過去和過去所有的經驗，並確認我是自由的。

我愛我自己，因此我完全活在當下，體驗每一刻都是美好的，而且相信我的未來是光明的、喜悅的和安全的，我是宇宙鍾愛的孩子，宇宙將眷顧我，從今時直到永遠。心誠所願。

我愛你們！

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內容出處：《創造生命的奇蹟：身體調癒A-Z》

當你身體不適時，使用本書的好方法：

1.查閱心理上的原因。看看它是不是真實地發生在你身上。如果不是，安靜地坐下來並問問你自己：「是存在我心裏面的什麼思想創造了它？」

2.反覆對你自己說（如果可以大聲一點）：「我願意釋放存在我意識中造成這個狀況的思考模式。」

3.對你自己反覆覆誦數次新的思想模式。

4.設定你已經在療癒的過程當中。

每當你想到身上的狀況，就重複這些步驟。每天朗讀書中「愛的療癒文」冥想對你大有助益，因為它會創造健康的意識，也因此為你創造健康的身體。