不用一萬小時，只需3招聰明學習法以及20小時就能學會新技能

不用一萬小時，只需3招聰明學習法以及20小時就能學會新技能，非常激勵人心啊！

這句更是大重點：學習新事物的最大障礙是要克服我們的情緒和恐懼。

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真的要一萬小時才能學會新事物？

喬許．考夫曼（Josh Kaufman）是熱愛學習的狂人，興趣十分廣泛的他常常一頭栽進新事物中。但是當家裡有了小寶寶後，生活開始忙得不可開交，要抽空學習新事物似乎變得遙不可及，因此，他想了解要花多久時間才能學會一件事。

搜尋過程中他看到報章雜誌與網路不斷出現「一萬小時定律」，意即要精通一項技能得要花上一萬小時才行！一萬小時就等於全職工作整整五年之久，要接受五年才能學一件事對他來說簡直就像是世界末日。

仔細研究他發現，原來「一萬小時定律」是針對「達到專家等級的學習」，麥爾坎．葛拉威爾（Malcolm Gladwell）所指的專業學習，經過口耳相傳、以訛傳訛，從「成為世界頂尖人士要花一萬小時」變為「成為專家要花一萬小時」，再變成「擅長某事要花一萬小時」，最後成了廣為人知的「學習某事要一萬小時」。然而他的學習目的並非要專精到參加世界大賽，經過研究後，他發現，只要20小時就能從牙牙學語晉升到上得了檯面。

3招聰明學習法 + 20小時 = 學會新技能

很多時候大家學習一項技能並不是要成為專業人士，而是為了獲得樂趣、夠用就好。在確定要邁向世界高手之路前，你也得先讓自己試試20小時來上手。但囫圇吞棗、盲目碰撞無法讓學習一蹴可幾，而是要透過專注聰明地學習，並運用20小時練習讓你的成效立竿見影。喬許提出的聰明練習法，能幫助你的投入達到最高效能：

1. 拆解步驟和任務：

將你的目標儘可能拆解成小片段，就能看見有哪些目標要達成，接著決定你要做到哪個程度，選擇出最重要的部分開始練習。

2. 學習到你能自行修正的程度：

尋找一些可用資源輔助學習，但別讓資源阻擋你開始練習。例如，你可以找20本相關讀物，但別讓自己非得看完20本書才開始。學習到能看出自己的錯誤，並能自己修改的程度。

3. 移除讓你分心的障礙物：

學習時讓自己全神貫注，讓電視、電腦、手機，以及會讓你分心的事物都暫時消音，多一點專注力，確保學習過程不中斷。

4. 最少練習20小時：

一開始學習都會碰上讓人沮喪的階段，雖然笨手笨腳總讓人覺得自己很蠢，但那是學習的必經之路，只要堅持 20 小時之後你就能突破瓶頸，擺脫困境。

20小時的黃金法寶

20小時簡易可行，只要每天花45分鐘，一個月就能達成。相較於五年的全職工作，在生活中找出這不到一天的20小時一點也不難。喬許用這20小時理論學會了各種有趣的事，上山下海、能文能武，從風帆、烏克麗麗、瑜伽到棋藝，他不僅沒有因為生活忙碌而失去最喜愛的事，還因此而得到許多生活樂趣。

「學習新事物的最大障礙不是你有多聰明，也不是過程中需要一大堆的技巧和祕訣，而是要克服我們的情緒和的恐懼。覺得自己很蠢的感覺不太好。但是開始學任何新事物的時候，覺得自己很笨是很自然的事。主要的障礙不是我們的智能，而是情緒，但是，只要花 20 小時在任何事情上就可以解決問題。」只要你踏出第一步，運用三招聰明學習法，加上專注、堅持20小時，就能學會一項新技能。

有了20小時的黃金法寶，豐富生活、學習新事物已不再是最遠的距離，心動了嗎？不如馬上行動！

作者：TEDxTaipei
出處：http://www.thenewslens.com/post/164424/?ref=hotpost

有趣的慣用左右腦測試：嗚莎嗚莎占卜

有趣的自我觀察測試。之後我刻意換手做動作會覺得不太順，身體反應真妙！
至於詳細性格說明部分，我自己覺得有些相符，有些不符，所以參考著看就好。
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嗚莎嗚莎占卜之左右腦測試

這是源自於日本的〔USAUSA~UNO SANO URANA〕性格診斷，
是利用人類左右腦各司其職的特性，設計了簡單的兩個慣性動作，
分辨出這個人習慣以左腦（主理性，語言，計算，分析）
還是右腦（主感性，直覺，想像，創造），
來做為解讀訊息用的「接收腦」，
以及決定怎麼說，怎麼行動的「傳達腦」？
就可以大概了解一個人的潛在性格與行為模式。
事不遲疑，來玩玩，用直覺喔！

1.首先，兩手十指交握：

2.然後，雙手交錯抱胸：

以上，
動作１→兩手直覺十指交握＜顯示一個人「接收腦」的慣用情形＞
動作２→雙手直覺交錯抱胸＜顯示一個人「傳達腦」的慣用情形＞

做好了嗎？診斷開始嚕～
將動作１和２的結果（共兩個字）順序組合起來，
就會產生四種性格（加上分男女共有八種性格）

1、嗚嗚女

性格：
直覺行事的俠女：熱血又充滿個人魅力，會突然失控大笑或大哭，但都是出自真心，因此頗受朋友喜歡，最明顯的就是購買東西完全憑感覺，就算不實用或已有相同款式還是想買！

戀愛：
單純的愛情至上者：以自己心理的感覺為主，不會參考對方或客觀因素來決定自己下一步舉動，若對對方很有好感，一整天就像春暖花開，如果對方疑似劈腿，也會驚天動地大哭一場，但也很容易變心！

2、嗚嗚男

性格：
永遠樂觀的國王：因為相信自己的直覺，所以會顯得自信滿滿，率直天真，壞處就是對不感興趣的事，也絲毫不想掩飾，會顯得興趣缺缺甚至默不關心！

戀愛：
自我得意的攻勢：很容易自我沉溺在熱戀氣氛中，不過太過率直樂觀的個性，可能會誤解別人對你是否有好感，陷入自我得意的陷阱中！

3、嗚莎女

性格：
人情的好聽眾：散發出安心，溫柔，善解人意的氣質，是一個人人都想跟妳說心事的好聽眾，如困別人苦苦哀求妳，總是很難拒絶別人！

戀愛：
難以爽快脫身：雖然會理性評估對方，不過一但陷入熱戀，就完全被感性主導，當熱情不在時，很容易因對方對自己的依賴而無法爽快分手！

4、嗚莎男

性格：
情義相挺的漢子：雖然看似冷酷，其實很重感情，會以直覺印象為出發點，然後再以堅決的步伐行事，就是那種看你順眼，就會收你做徒弟，挺你的那種大哥！

戀愛：
不打沒有把握的仗：戀愛成功機率很高，一旦確認對方也對自己有好感後，就會火力全開，不過愛得深，對女方的要求跟猜疑也很深！

5、莎嗚女

性格：
陽剛味的大姊大：因為冷靜觀察與分析的性格，在同性之間很容易展現氣慨與責任感，常常是女生之間的大姊大，但掌握全場之餘又不失冷靜觀察！

戀愛：
有目標的下手：操控自己的感覺，能冷靜分析對方是否適合自己，一旦鎖定目標，就會用盡方法維持熱度，雖然嚴謹以對，但內心總有一把不可告人的浪漫烈火！

6、莎嗚男

性格：
智囊分析者：喜歡探求理與擅長分析，常是旁人意見的給予者，給人一種冷靜穩當的感覺，不喜歡與人爭吵，很能妥善地處理事情，不過難免給人距離感！

戀愛：
可能性至上：把自己喜不喜歡對方放在其次，反而以跟對方能否發展下去為第一前提，是個很適合愛情長跑或結婚的對象！

7、莎莎女

性格：
無堅不摧的鐵娘子：為人一本正經，給人精明幹練的距離感，若跟莎莎女成為好友，則是值得依賴的好幫手，但成為敵人，就會非常難纏！

戀愛：
想太多的自我設限：交往前會想太多，對戀愛小心翼翼，不過很容易因此放棄，對主動告白的異性會難以招架，不過要小心反被聰明誤！

8、莎莎男

性格：
超級理性的數字人：完全以左腦為主的男性，以步驟跟數字為行事的準則，總是條理分明，不太能察覺感情，所以會給人固執，偏執的感覺！

戀愛：
慢熱專情的完美主義：會在心中描繪完美形象，面對真實感情卻顯得慢熱自閉，一旦點燃熱情後，就會持續專情，就算對方回應冷淡，莎莎男仍念茲在茲，從一而終！

更詳細說明↓

1、嗚嗚女

性格：莽莽撞撞的挑戰者

就女人而言，這是最具衝擊性的一種性格類型。因為一切皆依照本能行事，想到什麼便勇往直前，沒有人能夠阻止你。

由於依直覺行動又保有個人風格，因為引起四周人的興趣，並經常成為個性獨具的萬人迷。只不過，因為擁有甚為女人的自覺和矜持，不會初次見面便驀然露出本性。

好奇心旺盛，最愛挑戰。即使面臨突如其來的危險，仍能沉著冷靜的應對，以優雅的姿態順利解決，擁有令人不可思議、對困境掌控自如的能力。

雖然會沒來由地懷抱自信，不過一旦遭到強烈的指責，卻出乎意料地也有脆弱、敏感的一面。不過在短暫反省之後，大多又會故態復萌，重蹈覆轍。

在飲酒等聚會上一旦興致來了，就會強拉對方跟著自己的步調，還會突然指控地大笑、大哭或發怒，毫不顧忌旁人的目光。

挑選物品時，亦是著重外表更甚於實質內容。例如，明明看不懂英文，卻會因色彩或者裝幀精美而購買原文書。選購內衣時也是著重設計樣式，因此常會買到尺寸不合的產品。

與人談話時，肢體語言很多，話題也經常跳來跳去。基本上，此類型的人是不聽別人說話的。時常不管對方在說什麼，只想滔滔不絕地將自己想說的話一吐而盡。

工作：憑感覺闖江湖的一飛沖天型

這類人屬於喜好分明的自我型。對於憑專業嗅覺渡過難關的工作情有獨鍾，感覺非常敏銳。一旦靈光乍現，便迸發巨大能量，獲得前所未有的成果。遇見能激發自己新潛能的伯樂，便會精確且積極的打成目標。

另一方面，不喜歡勤懇踏實地下功夫，也討厭被人編派不合理的工作。只要稍微不感興趣便意興闌珊，草率行事。只要嘮嘮叨叨的冗長會議或是說理似的對話一開始，便自個兒在腦海中神遊。因為容易厭倦，所以難以持續同樣的工作，但另一方面，此類型的人，即使工作環境改變，也堅持活出自己，生命力十分強韌。在團隊合作中會顯得惴惴不安、缺乏自信，因此比起待在組織裡，更適合一個人單打獨鬥。

金錢：錢財乃身外之物是她的信條

比起思考要不要花錢，到底想不想要這樣的東西，反而是這類人率直且優先考慮的因素。購物時也不會仔細考慮是不是要“獎勵自己一下”，而是只要看中意、想要的話，便不顧後果，想盡辦法弄到手。

有錢就花，沒錢就不花或是向人借貸，是個“船到橋頭自然直”的隨遇而安型。與其說她揮霍浪費，不如說是對金錢本身根本不感興趣，不會受它束縛。

因此，對於儲蓄等也很不在行，賬面上雖然有結餘，但馬馬虎虎過得去而已。

用錢也沒有計劃，以現金花費，縱使捉襟見肘，也會找晚上的工作來做或是覓得金主，以百折不撓的精神渡過難關。就算自己已經破產，也不會想得太嚴重，屬於不會放在心上的類型。

戀愛：戀愛主義之上的天雷勾動地火型

 「此刻心裡是否小鹿亂撞？」此一單純的心情為[嗚嗚]女自身唯一的戀愛準則。此類型的人不會謹慎地判斷對方的本性，而是憑外表、感覺，或是對方所散發出的氣息就一見鍾情。

一旦喜歡上，便不在意自己的情況或是對方的立場，積極投入，愛火愈燒愈旺。藉由「凸現自己」、「讓對方注意到」、「與其交談」等，讓對方漸漸被自己吸引，幾乎所有心儀的對象皆能手到擒來。

一旦被愛神的箭射中，即使是邂逅當天，也會順著本意，毫不猶豫地獻身。並反倒認為，正因為是「中意」的對象，所以沒有必要浪費時間。

不過，因為重視「心動的感覺」，戀情一旦變得公式化，很快便感到厭倦，並迫不及待渴望新的戀情。
若是出現新的目標，便會捨棄一切的羈絆，斷然投向新人的懷抱，是個對已逝戀情絲毫不留戀的女丈夫。

2、嗚嗚男

性格：永遠樂觀的自我陶醉型

 [嗚嗚]型的男人會依循直覺式的意念或印象行事。率直而天真，簡直就是表裡一致的老實人。那直率的個性，通常會贏得旁人的好感。

由於總是正面思考，即時失敗，當事人大多也不覺得那是失敗，因此不會悶悶不樂，很快便能轉換心情。雖說如果感覺對了，即專心一意的勇往直前，但由於[嗚嗚]型的男人偶爾會展露左腦的邏輯思考能力，因此為使他的行為有個正當理由，會用理論作為武裝。只不過，那結論原本即是由合理的理論導出，靈機一動脫口而出，很容易被人找到破綻，一旦有人冷靜的將他戳破，他便會如連珠炮般的說出一對意義不明的話，或是千篇一律的辯詞，以圖混淆視聽。

 [嗚嗚]男的興趣始終如一，對於喜歡的事物會徹底投入，並不懈怠的鑽研，因此往往不知不覺就成為該領域中的第一人。反過來說，他對於沒有興趣的食物漠不關心，很容易讓人一眼就看穿。

正在興頭上時，[嗚嗚]男是炒熱現場的最佳氣氛製造者；反之，便像空轉的機器，讓四周的氣氛跌至谷底。即使如此，本人卻常常不以為然，是個樂天、幸福的人。周遭朋友如果了解他是這一類型人的話，應該會相處的十分愉快。

工作：我行我素的獨行俠

專場領域非常突出的才子型人物。一般來說，由於具有所謂的藝術家氣質，對於有興趣的事物便瘋狂的一頭鑽進去。也適合做個碰運氣的創業家，擁有昂貴地段的高級大廈並非不可能的事。

此類型的人，如果職務上適才適所，既能發揮強大的領導統率能力。一旦作出決定，便慣徹到底，並能迅速作出判斷。另一方面，若外界的評價與自己所認為的有所落差，則會顯露出一副煩躁的樣子，遇到沒有樂趣的工作，就像換了個人似的，全無幹勁。身旁經常圍繞一群擁護他的支持者，也是[嗚嗚]男的特徵之一。為了自己和周遭的人著想，最好避開非要團隊合作的工作，及例行性事務。要讓事業成功，必須有個像經濟人般從旁給予支持的伙伴。

金錢：靈活運用金錢的賭徒

由於[嗚嗚]男運用金錢是受直覺和本能驅使，不擅於一點一滴的儲蓄，喜歡用金錢來衡量自己的成就，所以不但賺錢時大手筆地投資，花錢時也很大方，毫不吝惜。這種人不願作假賬、踏踏實實地賺錢，因為嫌麻煩。

遇到大好機會，或是為了想做的事，便不考慮預算，大筆大筆的投入資金。第六感敏銳，若讓他發揮所長的話，必能打撈一筆，賭中大獎也非夢事。不過，此類型的人只要走錯一步，參與高風險的投資，即會背負龐大債務。無法從失敗中汲取教訓是[嗚嗚]男的弱點，但他不以失敗為失敗，也可以說是擁有強韌的生命力。

戀愛：認定了就向前衝的一見鍾情型

 [嗚嗚]男與人交往很率直，沒有性別的隔閡。由於給人好印象，讓人對他沒有戒心，因此在聚會中，往往是「紅花中唯一的綠葉」。即使在那樣的場合也不會不自在，很快就能融入並打成一片。但那絕對不表示他有女人緣，而是因為大家「沒有把他當男人看」，只是當事人渾然不覺，反而連番會錯意，以為「這女孩莫非對我有意思？」，屬於超級樂觀型。

自己一見傾心墜入情網的機率很高，心中愛火一旦點燃，便千方百計展開追求攻勢。然而，很容易不知不覺就為熱戀中的自己沉醉，是否贏得對方的芳心倒在其次。在陷入自我得意之前，反而常會不自覺迷上對方，必須小心。

這類型的人貪求快樂，所以對性的屏障很低，只要彼此有意，很快就會發生關係。比起心意相通，[嗚嗚]男更熱中於玩樂，享受追求肉體上的快樂。

基本上是個喜新厭舊的人，所以通常會找特殊行業女郎或性玩伴解決性事。假使交往的對像是處女的話，便不會三心二意到處劈腿，由於馬上就會認真起來，所以和對方分手的可能性相當高。就算故作冷酷，也會立刻露出馬腳，所以最好先做好心理準備。

3、嗚莎女

性格：為人溫婉、有人情味型

 [嗚莎]型的你，讓人感覺溫暖、有女人味。不但能察覺對方的心情，還善於思考最佳的應對方式，折中妥協。這麼一來，不知不覺中便掌控了對方的情感，讓對方隨自己起舞。此類型的人不會強出頭，而是在背後支持他人。

總是給人沉著穩重、待人處世佳的印象，及「無話不可談」的安全感，是一旦被人期待、受人請託，便無法拒絕的類型，即使犧牲自我也要關照他人。不過，如此盡心盡力，對方卻依然無法了解自己的心意，或是拒人於千里之外的話，對於這種自我中心的人，[嗚莎]型的你會毅然決然撒手不管。相反的，若是一聽到有人說「辛苦你了」、「謝謝」，心情便立刻好轉，進而甘願為對方鞠躬盡瘁。基本上是個很好的聽眾，遇到能夠看穿自己並予以照顧的人，也很懂得對他依賴。

生性浪漫，一旦相信一個人就深信不疑，因此若是幻想破滅，或遭人背叛，便大受打擊，十分沮喪。是個好奇心旺盛的行動派，任何事都想體驗看看，增加見聞。
不過，有了某種程度的理解之後，熱情便急速冷卻亦司空見慣。

工作：巧妙的鴨子划水式領導

 [嗚莎]女在工作上不會直接站在前頭指揮，而是慢慢取得對方的信任，再神不知鬼不覺地一步步完成工作。屬於一邊審度對方和自己夥伴的心情，一邊巧妙地加以引導的類型。尤其在面對自己有興趣的工作，或想試試身手的企劃時，更是懂得如何引導事情的發展。

此外，她靈活的交涉手腕，轉眼間便網絡了一批可用之材，讓眾人驚訝連連。

雖然看重工作的成果，但被別人誇獎「你做得很好！」，確實令[嗚莎]女最有成就感的事。說她是為了這句話而工作也不為過。因此，與其從事個人單打獨鬥的工作，或是必須消化責任配額的業務工作，不如團隊共同打拼，或是負責服務、接待客人的職務來得適合她。

金錢：賺來的錢用來自我投資

愛錢，而且尤其愛賺錢。不過，那並不是為了儲蓄，通常是為了實現自己的興趣或者想嘗試的事物。由於好奇心旺盛，常常發現周遭形形色色的事物就想體驗看看，一旦錢積少成多手頭寬裕之後，便常常夢想著旅行、運動、珠寶、美體護膚……等等，不知道要先嘗試哪一樣才好。

與其為了將來而忍耐儲蓄，[嗚莎]女寧願盡可能地讓現在過得充實，所以就算錢花光了也不在乎，「到頭來有所成長、快樂的話，就夠了！」是她的座右銘。

此類型的人絕非生性浪費，不會打腫臉充胖子借錢消費。倒是會當不住人情壓力，只要有人拜託便無法拒絕，很容易就把錢借給別人，因此要特別當心！

戀愛：情義、技巧兩者並重型

愛情的開端幾乎都是一見鍾情。凡事以戀愛為優先，為了讓對方對自己傾心，會投注全部心力。直到兩人交往前，不論是對方的條件、一舉一動和狀況都會細心地注意，並能冷靜地處理。

不過，[嗚莎]女一旦陷入熱戀，與生俱來的自制力便蕩然無存，完全不在乎旁人的目光，全力衝刺愛情。
但另一方面，一談起戀愛，出乎意外地，其好奇心和興奮感便會急速下降。儘管如此，她依然能運用來自豐富經驗的高超技巧，讓對方毫無察覺地享受戀情。

基本上由於為人殷勤，具有全力以赴的本質，在性愛上也會利用自己所懂得的技巧，取悅對方，並樂在其中。

而隨著時間推移，熱情雖漸漸冷卻，但對對方的情義和愛護的心理卻愈發強烈。
到最後變成母親般，無法狠心捨棄對方，極可能在分手時陷入泥淖，難以脫身。

正因為十分了解對方的感情，更容易受到當場氣氛的擺佈，迷迷糊糊地就被情感束縛，儘管好幾次決心分手，卻依然拖拖拉拉地交往著。為免對方日後糾纏、騷擾，切忌要妥善分手，與對方成為好朋友。

4、嗚莎男

性格：重情義的大哥型

 [嗚莎]型的男人，凡事以印象、直覺作為基準，再加上自己的理解，作為行動準則。不為旁人所左右，確實地按照自己的步調行事。

雖然表面一副冷酷，、粗魯的樣子，實則很重感情，一旦信任一個人，便為他赴湯蹈火在所不辭。即使故作老練世故，其實卻擁有一顆純真的心。凡事盡心盡力堅持到底的[嗚莎]男，也常常成為同性所依賴、仰慕的大哥。

另一方面，由於對人的好惡僅憑一時的印象，所以有時對人會很嚴厲，遇到不懂規矩的無禮之徒，便毫不留情地教訓他；或是一旦討厭一個人，就不願與他來往。此外，常常受到既有印象的束縛，自己無法立即修正，因而讓人覺得冥頑不靈。

好奇心旺盛，是個愛做夢的浪漫主義者。喜歡嘗試各種事物，但因受到左腦的理性抑制，不會莽撞行事，保持萬分謹慎的穩健作風。雖然不會一敗塗地，但有時候會感到自己魄力不足，陷入進退維谷的窘境。

在飲酒等聚會上，[嗚莎]男能迅速掌握現場氣氛，很有技巧地帶動大家，讓場面更加熱鬧。與人對話也很在行，想必十分受到大家的喜愛。

工作：行俠仗義的首領人物

工作是生命的全部！以此為座右銘的他，總是懷抱理想，為了得到自己認可的結果而竭盡所能，是個拼命三郎。

會把和自己關係好的對象拉攏到身邊，成為當中的領導者，善於靈活運用交際手腕。

有幸遇到值得尊敬的工作夥伴時，便會發揮無窮的潛能。相反地，若是單槍匹馬，或與共事的伙伴合不來的話，就會累積很大的壓力。

對於負責經營和企劃的工作得心應手，但似乎不擅長處理遵照指令的例行性事務。

金錢：收放自如的隨心所欲派

由於同時具有以能力來評斷他人的嚴酷面和情義相挺的溫情面，因此常令人感到困惑不解。獲得他人認同，是令[嗚莎]男最有成就感的事，所以，此類型的人應該不適合成果不易顯現的工作吧。
由於基本上有份工作，有收入進帳，想要花錢時懂得妥善調配，該花就花，該省則省。

雖說不會冒險投資，但也不喜歡縮衣節食的計劃性儲蓄，所以開支或許不少。手頭寬裕時，便大方請客、馬上投資前景看好的股票；阮囊羞澀時，也很懂得自我節制、找人買單。屬於就算錢包裡只有50元也能過一天的類型。人品不會因為有錢或沒錢而改變。

對於金錢的嗅覺很敏銳，所以一旦發現投資理財的機會，便能穩紮穩打地獲利。從來不會去賭博。

戀愛：憑感覺闖江湖的一飛沖天型

 [嗚莎]型的男人不考慮地位、條件，處於本能地墜入情網，是個愛情至上主義者。正因為如此，他也強烈地渴望「被人愛」、「受人歡迎」。只不過他一開始會暫時不動聲色，先在心裡仔細推敲作戰計劃，因此也有精於算計的一面。
隨著對象的不同，他時而故意表現的冷淡，時而給人意外的驚喜，藉以突顯自己的存在感。對方如果有反應，便一鼓作氣乘勝追擊。明明熱情澎湃，但絕對不打沒有把握的仗，因此戀愛成功的機率可說是很高。
一旦交往，便會為對方付出一切取悅她，或相反地依賴她，愛得很深。因此，對女友的要求也多，只要有些微的齟齬，便表露出壓抑已久的猜測、嫉妒，戀情很可能就如反掌般迅速冷卻。

只不過，[嗚莎]男原本即是沒有愛情便活不下去的人，對女友的迷戀也深，因此分手之後想必仍念念不忘吧？尤其是被女友甩得時候，受創更是巨大。

對於性愛，雖然想忠於自己的本能追求肉體的快樂，但相對於性行為本身，他更重視做愛的過程。意思就是說，[嗚莎]男稱得上是甜言蜜語的高手。專心一意地在床上營造甜蜜淫亂的氣氛。
如果結了婚，雖然不求家人間的感情很親密，但把家庭看作自己的城堡，因此會好好守護著它。

5、莎嗚女

性格：樂於助人的大姐大

 [莎嗚]型的女人，同時擁有鐵面無情與溫情主義的特質。她既能冷靜地觀察，仔細分析對方的性格或現場氣氛，又能體貼對方的心情，給與無微不至的照顧。

她的鐵面無情，令人感覺很有男子氣概和責任感，因而在同性間扮演「大姐頭」或「師傅」的角色，受人愛慕。自然而然地吸引人靠近，形成緊密的人際網，並能彼此保持適當的距離交往。由於很懂得如何引起人的共鳴，即使在飲酒聚會的場合，也可以與眾人打成一片，炒熱現場的氣氛。不過，[莎嗚]女即使待人接物親切和善，仍然時時警醒著權衡情勢，隨時掌握狀況。很多時候無意中就讓她佔了便宜。

只不過，一旦燃起她的溫情主義，一不小心很容易就關照過了頭，往往不經意地便多管閒事。由於好打聽內幕秘密，因而很在意旁人的言論和面子，時時留意別人對自己的看法。尤其是對自己心意對象的想法和一舉一動，更是隨時警覺，並迅速調整自己配合對方，努力想要贏得對方的讚賞和好印象，但也因為這樣而迷失了自我。由於考慮穿著打扮要能夠立即付各種狀況，因此旅行時總是帶過多的行李。

工作：做事有訣竅的統籌者

[莎嗚]女能確實掌握事情的關鍵，讓業務順利推展。她的人際溝通能力一級棒，很會帶動氣氛、附和別人，屬於多管閒事型的人。善於沉著冷靜地洞燭先機，讓工作進行得很有效率。在會議上，當討論偏離議題時，她能夠技巧圓潤地將討論導回正規。適合從事製作女性商品、信息科技公司的董事長秘書等職位。

只要是心意對象的請託，即使不合理也無法拒絕，因此可能會工作過度，搞壞身體。並常常因為深得部署或上司的信任，而被過度依賴，工作量大增，漸漸無法理清自己工作的目的和責任，陷入兩難的局面。雖然偶爾會發生不像自己會犯的失誤，但因為個性討人喜歡，大多會得到別人的原諒。

金錢：擁有財富既是幸福

 「有錢的地方就有幸福」是[莎嗚]女的座右銘。很愛錢，平日總思考著要如何增加財富。由於以金額這樣嚴肅的數字為衡量基礎，也連帶會影響到她購物的心情，所以只要有錢就感到無比幸福，反過來說，囊中羞澀時，連心情也會盪到谷底。心情好壞經常與財富多寡成正比。

由於貪求「俗又大碗」，因此積極尋覓便宜的商品或是B級的美食饗宴。

非常喜歡別人請客，自己則一毛不拔，禀性中帶著吝嗇的潛質，相當精明能幹。屬於積少成多的儲蓄型人物。由於渴望財富增加，所以也會積極從事股票買賣等理財投資。

戀愛：重點攻擊的專家

[莎嗚]型的女人兼具男性的冷靜判斷和女性的溫柔體貼，處處關照別人，因此大多很有男人緣。不過，也因為這樣，對任何人都和顏悅色，給人八面玲瓏的感覺。

她能夠瞬間判斷出對方是戀愛、結婚或是交朋友的對象，妥善掌控自己的情感。其中，對於被劃歸為戀愛對象的目標，會不吝投注心力與熱情。

一旦鎖定目標，便使盡各種花招將對方弄到手。依賴、被依賴、利用女色，或對他不理不睬，在掌握戀愛的竅門之外，更一進一退地操弄感情，看著自己逐漸佔領對方的心。想必戀愛的成功率相當高吧？
在性愛方面，會盡可能滿足對方的需求。即使是變態的行為，也寬容以對。但同時也會精打細算，追求自我的快樂，因此能否體驗到絕妙的性生活，全憑交往的對像如何。

不過，[莎嗚]女會擅自在戀愛和熱情、結婚和經濟之間畫上等號，並被此過度侷限，因而往往無法暢快地談一場戀愛。生性嚴謹，卻在心裡幻想著如烈火般燃燒的熱情，然後自個兒一頭熱，有時會讓對方卻步，必須注意。

6、莎嗚男

性格：冷靜又靈活的智囊型

 [莎嗚]型的男人能夠客觀且正確地掌握情勢，得出合理的結論，並將此結論轉換成可以打動人心的說法或做法，訴諸於人。凡事喜歡探求隱藏在背後的真意，再加以分析，不但能看透對方的狀況，還能用言語巧妙誘導對方，是個溝通技巧高超的人士。常被人徵詢意見，並冷靜地找出穩當、容易理解的解決方法，因而受人尊敬。

總是與人保持適當的距離，維持君子之交。待人接物雖然和善，但那距離感有時也會讓人感覺冷冰冰的。不喜歡與人有所爭執，一旦同伴之間發生口角，[莎嗚]男很懂得如何讓雙方不失顏面又圓滿地平息紛爭。只不過，容易配合對方的心情和步調，使得[莎嗚]男經常成為善於妥協、八面玲瓏的人，對於堅持自己的意見或真正的想法很不在行。

為了實現自己的興趣或目的，[莎嗚]男心甘情願勤懇地下功夫，由於具有研究熱忱，知識廣博，給人很聰明的印象。一旦做得順手，便以其魅力開始向旁人推銷。另一方面，由於講求效率、不做無謂的努力，若是感覺勉強很快就放棄，意圖走一條安全、沒有困難的路來解決事情。對此，想必也有人會覺得不滿意吧？喜歡看情報信息類的雜誌，容易把流行信息當做知識來吸收，因而每每少了最重要的品味，而顯得偏離原意。

工作：擔任軍師、參謀的關鍵人物

 [莎嗚]男不喜歡親自站上前線，而是屬於擔任軍師、參謀的要角，以掌握實權的類型。根據確實的情勢分析，思考出其不意的作戰計劃。對[莎嗚]男來說，工作的成果倒在其次，他最喜歡的是整個過程，及企劃思考。

他能隨心所欲地發揮上下、左右高度的調整能力，享受討價還價、溝通協調的樂趣，因此適合在團隊合作中負責企劃的工作。

由於原本就不是個工作狂，所以總是冷冷地面對業務上的事情。只有對自己感興趣的工作才會躍躍欲試，投注熱情、努力鑽研，不過一旦要冒險，隨即意興闌珊，當成例行公事。屬於做事很有效率，一旦投入便忘我的類型。他的果斷，無人能出其右。

金錢：力求安定的籌劃高手

在金錢上，[莎嗚]男希望能經常保有餘裕，以便靈活運用。反過來說，金錢即是他行動力的源泉，錢的多少，決定了[莎嗚]男的行動範圍和心情。

消費購物屬於謹慎型，但所花的金額，並不取決於物品的價值，而是與自己的興趣多寡成正比。

時時謹記要為「萬一」做準備，因此未雨綢繆，甚至考慮到意外的開銷、暫時沒有收入、贍養費等久遠之後的未來，而經常保持某種程度的儲蓄。就算沒有儲蓄，也會千方百計地籌錢。雖然他不屬於節省型，但也不喜歡人家揮霍無度。

由於對錢具有敏銳的嗅覺，會靈活運動、以討價還價來增加財富。

戀愛：重視可能性的現實戀愛注意者

對[莎嗚]型的男人來說，自己是否喜歡對方倒在其次，優先考慮的反而是「跟她是否有可能談戀愛？」、「她對我有意思嗎？」等等。
他會先考慮自己與對方的條件、情況等所有客觀情形後，再決定談戀愛的對象。就算是絕世美女，對於不可能談成戀愛的女性，他則不抱任何興趣。

待人處世佳，談話技巧高，不會冷嘲熱諷，所以人緣不錯。但由於只對與自己背景、條件相合的女性展開追求，很可能因此錯過大好機會。縱使被認為是高不可攀的女性接近他，但因認定她並非戀愛對象，便輕率以對，常常讓身邊的人驚訝不解。

相反的，只要是符合自己設定標準的女性，他便大膽追求，依據交往的對象隨機應變、花言巧語一番，因此成功率似乎很高。即使失敗，反正[莎嗚]男原本就是靈活、不呆板的人，也能馬上轉換對象。

在性愛方面也會因應交往對象的不同，在床上透過各種方法摸索出對方是屬於何種類型，並滿足她的需求。雖然善於滿足別人，但自己卻不夠盡興，對吧？

基本上性格柔弱，不好與人相爭，喜歡平淡、穩定的交往方式。適合保持適當距離、冷靜的愛情長跑。從這個意義上來看，結婚對象即是最速配的對象。

7、莎莎女

性格：成熟幹練的領導者

接受和傳遞訊息皆由左腦執行、屬於[莎莎]型的你，是女人中最有男人氣概的類型。凡事都能條理分明地說出一篇大道理，讓對手啞口無言。見到你迅速打敗對手的英姿，周圍的人甚至會肅然起敬。另一方面，身為女性的你絕不寬貸，更加深別人的敬畏心，還稱呼你為「鋼鐵之女」……

自尊心強，正義感也比常人多一倍，再加上辯才無礙、所向無敵，所以一旦成為自己的人，即是最值得依賴的對象；而若成為敵人，則是最棘手的類型。為人一本正經，又不會討人歡心，偶爾還有點神經質，對人又冷淡，很容易讓初次見面的人感覺「難以相處」。不過，[莎莎]女也有處世靈活的一面，若是考慮立場，認為展現女性本色較有利時，就會一百八十度大轉變、判若兩人，表現出一幅惹人憐愛的樣子。

雖然明白在飲酒聚會上得大而化之，別太拘泥小節，但不會與人持續太久沒有內容的談話。由於討厭冗長乏味的交談，有時也會惹不住大發議論起來。雖然是女性，但卻善於說教和發表議論，並對聽不懂自己談話內容的人很冷淡。凡事追求完美，服裝也講究質量。由於此類型的人容易累積壓力，讓心情放鬆這件事也很重要。

工作：架勢十足的女丈夫

此類型的人架勢十足，深受他人信賴；。總是積極想要得出正確的結論。因為充滿幹勁和毅力，而成為部門裡舉足輕重的要角，也是支撐公司的樑柱。具有對於無法認同的事，會誠心誠意地與對方溝通，確實得出結論的男子氣概。由於是個完美主義者，辦公桌上總是整理的井井有條，連茶水間裡的專屬茶杯中都不留一絲茶垢。

正因如此，她很在意別人的缺點，常常忍不住提醒對方。一旦與自己意見相左，便故作冷靜地寫封措辭嚴厲的信詰難對方，小心做得太過分！在工作上，很重視自我滿意度。 「影印紙的採購比上個月便宜了10元！」這類沒有人會注意的小事，卻會讓她大感興奮。

金錢：節約皇后

在金錢方面，[莎莎]女作風穩健，總是按照計劃用錢。每個月的支出和收入經常記在腦子裡。一旦決定要存錢，便每個月一點一滴地存，就像例行公事一樣，很可能不知不覺就存到了上千萬元也說不定。只要沒有超乎尋常的開銷，存款肯定會持續增加。

她時時不忘撿便宜。例如在錢包裡藏有各式各樣的折價券，只在每週的特賣日才會大採購等等。不過那絕不表示她很小氣，只是討厭無謂的花費。想著如何減少浪費，會讓她有種幸福感。

對於一直很想要的東西會再三考慮，即使是下定決心要買的時候，還會找個「獎勵自己」之類的理由，不然便買不下手。

戀愛：滿腦子胡思亂想的女王陛下

 [莎莎]女凡事總是想太多，以至於裹足不前。明明還沒開始交往，腦袋里便滿是一堆妄想。比如說，不過是一起吃頓飯，便幻想著蜜月旅行的地點、要生幾個孩子之類的事。

要展開追求之前，會向共同的朋友打探對方的身家背景，從外圍進攻，寫信還會打好幾次草稿，對於模擬戀愛戰略絲毫不敢大意。

但往往做著做著就累了，意興闌珊，愛火熄滅。雖然事前做了諸多準備，但出乎意外地，有時為了一點小事她也會立刻放棄。

對於自己主動向對方表白抱持十分謹慎的態度，反而使得她無法招架別人直接的追求。

就算是跟自己喜歡的類型完全相反，也會不知不覺便接受對方。有時最後竟然還會確信「此人即是我的真命天子」。

乍看之下似乎守身如玉，對性事卻出乎意料地毫不防備，就算是一夜情，事後也不會留下糾紛，從某種意義上來說，她把慾望當做是在盡義務。

不過，一旦密切交往後，對享樂的要求就會變多，漸漸露出虐待狂的本性。若是找到最佳伴侶，便會死心塌地愛著那個人，反過來說，就是死纏著不放。

8、莎莎男

性格：附有數字化裝置的正義之士

對於接受和傳遞訊息皆由左腦執行的[莎莎]男來說，判斷事情的基準就是「正不正確」。

凡事都從正面著手研究，熱中於數據、訊息的收集和分析，會因自己不知道的情報缺失而有弄錯的疑慮，如此穩紮穩打的你，想必也贏得許多人的信賴吧？朋友們還視你為「博學先生」，非常器重你。

做事講究「步驟」。由於比任何人都害怕承擔風險，屬於一個個解決問題、採取按部就班的類型。如果中途被全盤推翻的話，會有很大的壓力。腦袋裡總是條理分明的你，喜歡有邏輯性的對話，覺得談話概括、籠統，或用字遣詞模棱兩可的人很隨便，不想成為那樣的人。此外，與其好幾個人一起雜談，你寧可一對一地慢慢深談。由於不善於體察人的情感和意圖，所以會犯本質性的錯誤，或是太過正經而與人結怨，也會給人不知變通的感覺。

在飲酒聚會上，只有你一個人跟眾人的步調不同，常常無法融入現場氣氛中。理想高，追求完美，但由於標準只根據自己的經驗和所知來設定，所以周遭的人不但感覺不出你的品味，甚至會覺得你自命不凡。太過強調自己的主張的話，會被人看做是偏執狂。

工作：深的信賴的工匠氣質

 [莎莎]男做事講求確實、可靠，循序漸進。面對被交付的課題，會從各個方面尋求解答，通常會選擇最安全又正確的方法讓事情繼續推進。有毅力、蒐集信息和勤學不怠的態度，想必深得周遭朋友的信賴。程序設計師、事務性工作等，在組織中負責製造、銷售等部門內一個人埋頭苦幹的工作，壓力較少，可以說比較適合[莎莎]男。

有時候雖然會固執己見，滔滔不絕地說出一堆道理和知識，而使得他人感到茫然、不知如何是好，但是如果有個處世靈活的上司，就會很有技巧地予以規誡，讓他平穩地發揮所長。不適合需要市場轉換主意或有個人特色技藝的工作。而必須有服務精神和耐性等接待顧客的行業，勸你最好死了這條心吧。

金錢：重視說明書的實事求是派

基本上，[莎莎]男是不會拿錢來冒險、穩健踏實的人。由於對獲得暴利之類的事不感興趣，屬於順其自然積累財富的類型。

買便宜貨是因為「沒什麼講究的」；奢侈的時候則說因為「質量好」、「喜歡收藏」等，總是會賦予金錢一個意義，自己先在心裡仔細考慮之後再消費。有所堅持時，會透過網絡或型號，詳細研究產品說明說、消費評價等，或是仔細詢問店員；購買之後，再將這些知識告訴周遭朋友。也因為這樣，一旦熱衷於某種嗜好、收藏或風俗等的時候，很可能就大筆大筆地砸下金錢。看似冷靜，又似乎容易受巧妙設計的騙術所吸引上當。不合常理的借貸，少碰為妙！此類型的人，不適合賭博。

戀愛：在理想與現實的夾縫中求生存

由於是生性一絲不苟的凡人，會循序漸進地與對方交往。一邊參考戀愛指南，還一邊認真地研究約會路線或是求愛的方法等。也可以說是個誠懇又可愛的男人吧？與他交往或許少有因緊張感而全身發燙、發抖的體驗，但卻平凡而安定。

基本上因為個性晚熟，必須花點時間才引燃他的熱情。不過，就算是單相思，就算感受不到對方的熱情，[莎莎]男也不會用情不專。一旦喜歡上一個人，就不會移情別戀，從一而終。

另一方面，完美主義的[莎莎]男，會在心裡描繪出一幅理想女性的圖像。老是猜不透女人心被耍得團團轉的他，若是無法按照自己所想的與對方交往，便感覺壓力愈來愈大。而漸漸覺得這種自己無法掌握、活生生的女人很麻煩，也可能不知不覺地就沉迷於「虛擬的女性」……由於是個固執己見的人，應該比較適合順從的女人吧。

對於性，慾望強烈，很重視如何增加快感的方法。順利的話，就自信滿滿；若是對方無法配合，大多就藉由喜歡的影像或圖片自己解決。

作為結婚對象，[莎莎]男可以說是實在、讓人放心的伴侶。

※以上資料我重新排過順序、分隔段落，並校正錯字，以便利閱讀。

原始資料來源：http://blog.hmes.kh.edu.tw/wordpress/llt/2010/06/11/125/

個人心靈短語

【個人心靈短語】

●要有意識的選擇自己要的

●劃清界線是需要的

●壓抑不如抒壓，不爽處才通的快

●每個人都要為自己負責

●發揮自己擅長的，比去強求自己不擅長的重要

●每個人都是獨一無二的個體，相處融洽之道始於彼此了解

光課教導：【不做浪費能量的事】

光課教導：【不做浪費能量的事】

這句話簡單講就是不要虛耗自己的能量（像是精神、體力、金錢、時間……等等等）。

舉個我自己的例子，以前在文化事業工作的時候，上司們也跟我一樣求好心切，但總常態性發生變來變去，改來改去，把簡單事搞複雜的橋段。

最初，我很乖隨之起舞，任勞任怨陪跳每支舞，後來，我學聰明，不馬上動作，給對方時間想清楚，也給自己時間思考，接著選在適當時刻與對方溝通確認，這個修改或異動或決策，是您認可百分比很高的方向嗎？

越來越熟悉那套既定模式，越看越清楚，我反而能夠不再受限該模式。

跳脫模式所費時間必然，所經挫折必需，慶幸，我走過，看清，明瞭，懂得放下，不再受困他人、自我受困。

現在，我仍在學習如何不做浪費自己能量的事，例如總不自覺慣性長篇大論，要學習更濃縮精簡的表達重點，類似這樣從小地方、小事情做起，更有效運用我的能量。

願各位也懂得妥善運用自己的能量，過著輕鬆不耗能，不費力的生活！

圖片來源：網路

每個人都是天使，自己與別人的天使

一個感觸：每個人都是天使，自己與別人的天使。

重點是要先願意當自己的天使，願意自救，被救，而後才有力量助人，凡事皆需從自己，原點開始，才可能改變。

所以尚沒有意願真正為自己做些什麼的人，或還不知道要做什麼的人，請務必要對自己更有耐心，接受自己還需要時間，這樣別人也才會有耐心對你。

慢慢來是王道，不容易，卻是關鍵。

改變是不舒服的，變化是讓人恐懼的，尤其眼前充滿未知，但恐懼是自己想出來的，害怕是自己給自己的，所謂突破，只有自己能夠，別人無法代勞。

再次強調，每個人都有自己的功課，而人與人相遇，某個層面來說是為了互相幫助，幫助對方看見盲點。

人間修行好比演戲，一直演獨腳戲會膩，一直演群戲會煩，一直演對手戲會累。

請允許自己換換戲碼，我們才有機會看見更多可能性，看見更多被隱藏的東西。

不論背景如何，經歷如何，學習如何，我相信我們每個人的靈魂追求的只有一件事，活出自己，圓滿自己，此外無他。

祝福每一個人都能腳步越來越輕盈的走在自己的道路上！

(圖片來源：網路)

簡單明瞭整理清楚的中醫陰陽五行圖解

現正進行2015年第二次水星逆行

2015年會發生三次水星逆行的天文現象。

現在正進行第二次水逆（5/19 9:49～6/12 6:35）。

我其實沒有很懂星象，但我家衛浴這三天確實不太正常，按了開關，很久很久才亮，久到我都克難的點了蠟燭應急，結果它就亮了！

今天我又測試好幾次，都等不到它亮，我就發訊息跟房東求援，結果它就馬上大放光明，真是太幽默了><

增長見聞之網路參考資料兩篇：

「水逆」相關注意事項 http://goo.gl/JhmIJj

2015年三次水逆文章 http://goo.gl/odnZRX

直覺（Intuition）

直覺（Intuition），乃「直接的領會」之意，其語原出自拉丁語之Intueor，乃直接認取當前事物之謂，其意係謂不經過推理、探因、定義、辯護、符號，以及經驗等，而能直接領會者。

直覺之應用，有適用於感性知覺，包括主觀與客觀二者，特指現在事物之知覺，用以別於再現與產生的想像。

有指內界之直覺，即「自我意識」者。

有指對美的了解，具有直觀之性質者。

有指自明而必然之真理，謂由直覺而得者，例如理性派形上學之「第一原理」，則係由理性直觀而來是也。

直覺一詞大別之，可分為感性的直覺與知性的直覺。感性的直覺，係就來自感覺之一切對象直覺之即加以了解之謂。

知性的直覺或直觀（Intellectual Intuition），中世紀哲學家如湯瑪斯‧阿奎那等每嘗用之，用以談及認識事物之本質，更要者為認識上帝。

康德則承認有感性直覺，而不承認有知的直覺，斐希特、謝林，與赫格爾謂，自我可認識自我與絕對，自係指知的直覺而言。

胡賽爾所說對本質的直覺或透視，亦承認知的直覺。

中國哲學一向重視智的直覺，例如儒家之「心學」，道家之「玄智」，均說明了智的直覺之重要。格、致、誠、正、修、齊、治、平，「內聖外王」之學，莫不與「智的直覺」有密切之關聯，自先秦聖學以至於宋明理學，可謂一脈相承者也。（胡鴻文）

出處：中華百科全書典藏版

http://ap6.pccu.edu.tw/Encyclopedia/data.asp?id=388

「主觀與客觀」、「不分別、不愛惡、不取捨」、「超越」

今天早起分享的這篇文章很多佛家名詞，很哲學，但講「主觀與客觀」、「不分別、不愛惡、不取捨」、「超越」等觀點精闢。原文頗長，以下簡單摘錄我有感覺的文字段落：

沒有「絕對的客觀」，只有所謂「相對的客觀」！所謂「相對的客觀」，事實上是「主觀」的一個函數，是由主觀而來的，所以這個世界是主觀的。「客觀」是依附主觀而生。

美國人的解法，都是很自主的；因為他們完全依據哪個對他們是重要的，就認為那是重要的，別的事情則不重要，所以就不用考慮了。所以他們是很主觀的。

「不分別、不愛惡、不取捨」。不管是修外覺、內覺或直覺，都會用到這句話。如果我們有分別，那就是在分別；我們有取捨，那就是在取捨；我們有愛惡，那就是在愛惡。

問：修行的時候，要「不分別、不愛惡、不取捨」，可是我們日常生活中，買菜、購物或者工作都要分別、愛惡、取捨，這時候要怎樣去實踐呢？實際生活和修行不是會產生衝突了嗎？

答：「不分別」並不是說我們就是傻瓜，黑的和白的都分不出來，把大便看成香蕉。

「不分別」其實就是一種「超越」，當我們在分別時，就像在樹林裡迷了路；而不分別是什麼狀況？就像一隻鳥飛到高空來看這片樹林，就可以看得很清楚，這就是「超越」；也就是所謂的「當局者迷，旁觀者清」。

就如同在森林裡鑽來鑽去，鑽不出來的時候，如果爬得高高的，或飛得高高的，往下一看，一切就都清楚了，這就是「超越」，也就是所謂的「不分別、不愛惡、不取捨」。

這裡所謂的「不」，就是不被分別所困，不被愛惡所困，不被取捨所困！並不是買菜的時候，分不清楚腐臭的魚和新鮮的魚才叫「無分別」，那是笨蛋，是錯誤的。我們不會被分別所困，才叫「不分別」；不會被愛惡所困，才叫「不愛惡」；不會被取捨所困，才叫「不取捨」。

大家一定都有過「超越」的經驗，森林還在，並不是沒有了，所以「分別」還是在的，只要你更清楚了，就不會被「分別」所困。下棋也是一樣，下棋的人一定是迷的，旁觀者都是比較聰明的，因為「旁觀者清」；也就是跳出來，就會看清楚，這就是「超越」。

「超越」就是解脫、跳出來。像我們的心如果都被綁在森林裡面跳不出來、飛不出去，那就看不清楚了。我們的心靈要掙脫什麼呢？就是要掙脫「有所住心」的那個「住」；也就是要把心中那些預設立場和金科玉律都打掉，把那些綁住我們的束縛解脫掉，這樣才跳得出來。如果被那些預設立場和金科玉律綁住，就沒辦法了，當然就只能在這些束縛底下看事情了！

主觀與客觀／梁乃崇教授
http://www.obf.org.tw/article/raa/RAA009_01.aspx

我個人公開的粉絲專頁及部落格更名通知

有鑑於「上善若水／雨氵永沛」不易口語宣傳，加上有特殊中文字，我決定把粉絲專頁及Blogger名稱改為【電光石火直覺解讀】，簡單明瞭突顯我個人靈性服務的特色。

「電光石火」成語釋義：閃電的光，燧石的火。原為佛家語，比喻事物瞬息即逝，即起即滅。「內在直覺」亦復如是。

◎電光：電能所發的光，多指雷電的光

◎石火：石頭撞擊時發出的一閃即逝的火花

圖為2013年日本櫻島火山噴發時奇特的閃電奇景

經典動畫推薦：魔法少女小圓

「黑暗不能驅除黑暗，只有光明可以做到；仇恨不能驅除仇恨，只有愛可以做到。」

（Darkness cannot drive out darkness; only light can do that. Hate cannot drive out hate; only love can do that.）─【魔法少女小圓】漫畫每集封面左上角所印馬丁．路德．金的名言。

「魔法少女小圓」是日本2011年很轟動的一部12集動畫。畫風非常蘿莉，根本不是我的菜，但劇情出乎意料精彩，探討的主題超哲學。果然編劇很重要，讓我能夠突破視覺障礙看下去。

引用維基百科上，作家宮部美幸對於這部作品的話語：「精心策劃的不可思議開幕，祈願著自我實現的少女們的友情故事的經過，結局終於解開神秘開場的謎團。縱覽這樣一部科幻小說的故事，實在是一部傑作。」

除此之外：「『祈禱某人能夠幸福，與詛咒他人不幸是二位一體的。』這句重複數次的台詞，漂亮的指出了人類的因果報應。在這一點上，不論年齡性別，都震撼到了觀眾的心靈。」

圖片來源：網路